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解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤
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薏米的功效： 1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持
薏米绿豆粥的功效――简介薏米绿豆粥口味香甜，营养价值丰富。 薏米绿豆粥的功效――食材薏米 适量绿豆 适量 适量薏米绿豆粥的功效――方法/步骤薏米绿豆粥的功效 1、绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种
赤豆的功效与作用――简介赤豆,又名红豆、小豆。产于全省各地，除了直接煮食外，是做食品用豆沙的主要原料。赤豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤豆的功效与作用――工具/原料赤豆赤
我们平时的主食主要就是米和麦子，那大家知道米中又分为多少种类吗?今天我们就来了解一下米的其中一种，想要了解的亲们快跟着小编一起去看看到底是什么米吧。薏仁米的功效与作用薏仁米的概述说薏米是米中第一，一点也不为过。薏米具有
红豆和薏米都属于杂粮，现在人们的生活条件都提高了，如果不是有意的去吃杂粮，这些杂粮离大家的生活比较远了，殊不知杂粮对身体的好处是很多的，像红豆就是利水的好东西，而薏米有很强的祛湿作用，对我们的身体健康有很大的帮助，下面具体了解一下
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