爱华网尿频尿急……为了治好肾虚，用尽了各种丧心病狂的方法!你们也不要过于担心。下面是爱华网小编整理的一些补肾菜谱做法大全方法，希望对大家有所帮助!
补肾菜谱做法大全具体如下：
水晶虾仁的做法：
食材：鲜虾500g、橄榄油适量、盐适量、鸡蛋适量、白胡椒适量、淀粉适量、高汤适量、料酒适量、姜适量
做法：1)鲜虾去壳剥出虾仁2)洗净
3)用干净的毛巾，反复压几下，吸干水分
4)用盐，姜丝、白胡椒，小苏打，料酒，腌渍，放进冰箱2小时。
5)腌渍好的虾仁再次洗净，吸干水分，加蛋清，白胡椒，盐，淀粉拌匀，腌渍十分钟。
6)锅里放油，七成热把虾仁滑炒出来，变色即可，虾仁沥干油备用，
7)锅内油全部倒掉，放高汤，盐，白胡椒
8)放入虾仁9)勾芡，成藕粉糊糊那种即可。
黄芪红枣枸杞茶的做法：
食材：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量
做法：1)准备食材2)泡泡洗净3)砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞
4)大火烧开5)转小火熬煮1小时即可
6)用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用
黑芝麻黄豆浆的做法：
食材：黄豆100g、黑芝麻50g、水适量
做法：1)黄豆提前泡发，黑芝麻冲洗净。
2)黄豆倒入搅拌机。3)加入适量的水。
4)再加入黑芝麻，搅拌。
5)最后过筛过滤豆渣。
6)倒入锅里烧开即可饮用。
海龙海马瘦肉汤的做法：
食材：瘦肉500g、海龙2对、海马2对、盐适量、姜适量、莲子适量、干淮山适量、无花果适量、新会陈皮适量
做法：1)瘦肉切适量大小，并切姜两片;
2)把瘦肉和姜片冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干备用;
3)准备淮山干，莲子，新会陈皮，无花果等洗净;
4)海龙和海马也过清水洗一下;
5)砂锅中入约1.5L的水，入海龙海马和3洗好的配料;
6)加入焯过水的瘦肉，盖好盖子;
7)大火煮开五分钟，转小火煲约2小时;
8)食用前加盐调味即可!
黑豆大枣粥的做法：
食材：黑豆30g、大枣50g、
