维生素真不能随便补【警惕】维生素真不能随便补！小心中毒！-爱华网

　　“补维生素就是吃蔬菜水果”、“多补点维生素总没坏处”，甚至不少人认为，靠吃维生素就能防病治病。我们究竟要不要额外补维生素？补维生素要注意什么？如何摄取足够的维生素？为健康最好读一读！

（资料来源：@央视新闻）

扭伤后如何处理？扭伤后不能随便贴膏药脚踝扭伤贴什么膏药

天气逐渐转热，春意越来越浓，很多人开始走出家门，进行各类锻炼活动。当然，在运动中，难免会出现一些损伤，如关节扭伤、肌肉扭伤等。而大部分人在面对各类扭伤时，往往是贴一个止痛膏了事。专家提醒大家，关节扭伤的情况多种多样，膏药不能随便贴。

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　　浙江省龙井茶证明商标管理和保护委员会日前发出通告,从今年开始,“龙井茶”的名字不能随便叫了,否则便是违法。　　龙井茶位列我国十大名茶之首,至今已有1000多年的历史。由于名气大,市场认知度高,龙井茶被仿冒的现象一度十分

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系列专题：《提升口才价值让言语更金贵：金口玉言》　　朋友：随意，但不能随便　　朋友之间的交谈，离不开诚恳、忠实。将自己的一切和盘托出，既不隐瞒自己的缺点和弱点，也不遮掩自己的长处与优点；既不掩饰朋友的缺点和弱点，也不嫉妒朋友的长处