卖早餐皮蛋瘦肉粥技巧 15分钟即成的皮蛋瘦肉粥,早餐好选择

煮粥,往往给人费时费火的感觉,其实只需一个小技巧就可以让米迅速开花。早上只需准备好肉丝和皮蛋就可以在15分钟内喝到咸香软糯的皮蛋瘦肉粥啦~


-- 快手之香滑皮蛋瘦肉粥 --

By 能过冬的蝈蝈



--用料--

稻花香米 150g

猪里肌肉 50g

皮蛋 2只

卖早餐皮蛋瘦肉粥技巧 15分钟即成的皮蛋瘦肉粥,早餐好选择

生姜,香葱,香菜 适量

淀粉 少许

生抽,柠檬汁,玉米油 少许

盐,高汤粉,白胡椒粉 适量

--做法--

隔天晚上先取150g大米淘洗干净,装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室。(经过冷冻米粒组织受到破坏,变成蜂窝状的小孔,受热后米粒变的松散淀粉开始变成糊状,就可以在短时间内煮出绵滑香软的粥了)




猪里肌肉一小块切成4cm左右长的肉丝,放在保鲜盒内,倒一点生抽,几滴柠檬汁,少许盐,白胡椒粉和玉米油,一小撮淀粉抓均匀,盖上盖子放冰箱冷藏。




皮蛋两只剥壳洗净切成小丁,生姜两片切丝,香葱香菜洗净切碎,这些都可以装在一个保鲜盒中放冰箱冷藏,以上准备工作做好,你就可以洗洗睡了。




第二天早上,砂锅内盛半锅水烧开,放入冷冻好的大米烧开,用勺子搅拌一下别糊底,保持微微沸腾的状态十分钟,煮至米粒开花粘稠,香滑的粥底就熬好了,这时改小火。




从冰箱中取出昨晚准备好的材料,粥锅内先下姜丝划散,然后把肉丝用一点水打散,用筷子夹起一点肉丝在锅内快速划散呈一根根的状态,逐步下完所有肉丝。




最后放入皮蛋丁,用勺子搅拌均匀,用适量盐,魔厨高汤粉和白胡椒粉调味。




撒上香葱香菜碎,关火,装碗。粥底绵滑,肉丝鲜嫩,皮蛋Q弹。



--小贴士--

肉丝不用料酒而用柠檬汁来腌制味道更清爽鲜美。

粥底熬好后先下姜丝,这步必不可少,姜丝能去除肉和皮蛋的腥味使粥风味更浓,这是我的一位做餐饮的广东朋友教的,不爱吃姜的可以最后喝粥时挑出来。

香葱和香菜不是必须的,但是白胡椒粉一定要放一点,按以上方法做,相信你熬的皮蛋瘦肉粥甩掉外面各种粥店好几条街。


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