一、桂圆红枣茶最近这几天老是咳嗽，除了喝点红糖姜水外，我发现了煮桂圆红枣茶效果更佳。红枣养血脾胃，红糖健脾暖胃，尤其是在冬季感冒高发季，最好每天都来上那么一碗，这样才能起到预防的作用！
食材：红枣适量（去核），桂圆肉60克，冰糖90克，蜂蜜少许做法：1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。2、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入一壶纯净水。
3、水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
冬令进补，这谁都知道，平民百姓无需购买昂贵却不知真假和药性的补品，身边就有许多平价的滋补好药材。最近我常喝红枣桂圆枸杞茶，甜甜的，暖暖
枸杞因强大的养生功效而被人们所熟悉，那你知道枸杞的功效与作用具体都有哪些吗?枸杞子泡水喝的功效如何?枸杞除了泡水喝还有很多的食用方法，今天小编给大家介绍桂圆红枣枸杞茶看看它都有哪些养生作用吧!桂圆红枣枸杞茶用料：红枣25个、
如今，随着社会生活节奏的加快、竞争压力的加剧，很多女性出现月经不调、痛经、肌肤暗淡无光、脸上长色斑等衰老迹象，让人很无奈。女人要从根本上唤起好气色，延缓衰老，使青春常驻，就要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽女
桂圆红枣茶】食材：桂圆、红枣、红糖；步骤：1、干红枣、干桂圆分别漂洗几次；2、电饭煲加足量水，放入红枣、桂圆，水开后，加入红糖，炖煮半小时以上，关火，微热后，即可饮用。（可以淋一点蜂蜜；根据自家的炖盅决定焖煮的时间）煮好的桂圆红枣茶要趁热喝，煮茶
桂圆红枣茶，制作时需要干红枣、桂圆肉、冰糖蜂蜜等材料。其中红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火・如果上火了，可以煮苹果
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