糖醋虎皮青椒的做法 掌厨图解:【糖醋虎皮青椒】

 

小厨话唠:昨晚隔壁家小姑凉一直问小厨“虎皮青椒”怎么做,刚好我们的吃货也想吃辣椒。好吧,今天就发”虎皮青椒“菜谱啦。"

 

现在,我们开始做【糖醋虎皮青椒】吧。

糖醋虎皮青椒的做法 掌厨图解:【糖醋虎皮青椒】
原料

青椒100克,蒜末、葱白各少许

调料

盐4克,白糖30克,陈醋150毫升,水淀粉4毫升,食用油适量

做法

1.将青椒洗净去蒂,装盘备用。

2.热锅注油,烧至四成热,放入青椒,搅拌翻动,至青椒呈虎皮状。

2.小火炸1-2分钟,将炸好的青椒捞出备用。

3.油锅烧热,放入蒜末、葱白爆香。

4.倒入陈醋、白糖、盐,拌匀煮沸。

5.放入青椒拌匀,大火煮一会儿。

6.倒入适量水淀粉,快速炒匀。

7.将青椒取出装盘就可以吃啦。

营养分析

青椒富含膳食纤维、维生素,辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,促进消化,能降低癌症细胞的发生率。

小厨提示

炸青椒时,要控制好时间和火候,以免炸焦,影响成品外观和口感。

 

  

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