小厨话唠:昨晚隔壁家小姑凉一直问小厨“虎皮青椒”怎么做,刚好我们的吃货也想吃辣椒。好吧,今天就发”虎皮青椒“菜谱啦。"
现在,我们开始做【糖醋虎皮青椒】吧。

原料
青椒100克,蒜末、葱白各少许
调料盐4克,白糖30克,陈醋150毫升,水淀粉4毫升,食用油适量
做法1.将青椒洗净去蒂,装盘备用。
2.热锅注油,烧至四成热,放入青椒,搅拌翻动,至青椒呈虎皮状。
2.小火炸1-2分钟,将炸好的青椒捞出备用。
3.油锅烧热,放入蒜末、葱白爆香。
4.倒入陈醋、白糖、盐,拌匀煮沸。
5.放入青椒拌匀,大火煮一会儿。
6.倒入适量水淀粉,快速炒匀。
7.将青椒取出装盘就可以吃啦。
营养分析青椒富含膳食纤维、维生素,辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,促进消化,能降低癌症细胞的发生率。
小厨提示炸青椒时,要控制好时间和火候,以免炸焦,影响成品外观和口感。