爱华网步练师(?-238年)，又称步夫人，临淮淮阴(今江苏淮阴西北)人，与吴国丞相步骘同族，吴大帝孙权的妃子。步练师在孙权众夫人中最受孙权宠爱，生有二女：孙鲁班、孙鲁育。赤乌元年(238年)，步练师去世，追封为皇后，葬于蒋陵。
孙权宠爱
东汉末年，步练师的母亲带着她准备迁徙到庐江，当时庐江被孙策所攻陷，于是母女二人东渡长江。孙权见到步练师的美貌，便娶她为妾。步练师在孙权的几位妻妾中最受孙权宠爱。步练师又因不妒忌人的性格，对孙权多有推进，故此能长时间地受到孙权的宠爱。并为孙权生下二女孙鲁班和孙鲁育。
欲立为后
孙权后来当吴王，称皇帝，都曾打算立步练师为王后和皇后，但朝中群臣都认为应该立太子孙登的养母徐夫人为皇后，但孙权始终不接纳群臣的要求，但也没有立步练师为皇后。皇后一位虽然没有给步练师，但宫内人士都称步练师为皇后，而步练师的亲戚上疏时都用中宫一词称呼步练师。
去世追封
赤乌元年(238年)，步练师去世，大臣们依着孙权的心意，请求追封步练师皇后的尊号。同年二月，孙权追封步练师为皇后，追赐印玺和绶带，并下策书说：“赤乌元年闰月初一日，皇帝说：呜呼皇后，思念皇后辅佐天命，与我一道承受天地。日夜恭敬虔诚，与我一样辛苦勤劳。修养优良品行端庄，从不失却礼仪。待人宽容慈惠，有贤淑美好之德。全国官民期望景仰，远近归心。朕因为战乱没有平定，天下尚未统一，也因为皇后本人高尚的情趣，常怀谦让之心，故此没有及时地授予名号。还以为皇后一定享有天年，永远跟着我亲身相与称颂上天的赐福。未料突然之间，她的寿命终止。朕恨自己的本意没有及早得到显明，哀伤皇后去世，未能尽享天福。哀悼之至，痛心疾首。现在派使持节、丞相、醴陵侯顾雍，捧册授号，与先逝的皇后一样受祭。魂若有灵，定会赞赏所受恩荣。呜呼哀哉!”将步练师安葬在蒋陵。
历史评价
孙权：①“惟后佐命，共承天地。虔恭夙夜，与朕均劳。内教脩整，礼义不愆。宽容慈惠，有淑懿之德。民臣县望，远近归心。” ;②“缘后雅志，每怀谦损。”
陈寿《三国志》：①“以美丽得幸于权，宠冠后庭。” ;②“夫人性不妒忌，多所推进，故久见爱待。”
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