拌甜酸心儿里美--没用糖醋 更新于：2015-2-27 20:43:25 美食分享，让更多人知道0 拌甜酸心儿里美--没用糖醋的简介及特色萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶；促进胃肠蠕动，增进食欲的芥子油；能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。分类标签：家常菜谱清爽凉菜素斋菜 菜品口味 酸甜味 主要工艺 拌 所需时间 10-30分钟 制作难度 简单 食材明细 心里美萝卜 苹果 山楂果 教您拌甜酸心儿里美--没用糖醋怎么做，如何做拌甜酸心儿里美--没用糖醋才好吃1、心里美一个去皮切细丝，苹果一个去皮切细丝，洒点盐拌匀；2、苹果一个切碎＋山楂果四个切碎用搅拌机打泥儿；3、浇到步骤１拌匀就可以啦。
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