牛肉小炒泡馍 牛肉小炒

牛肉小炒 

 

原料:

    1、牛肉、洋葱、青红辣椒、葱姜蒜;

    2、盐、生抽、陈醋、料酒、红糖、黑胡椒粉、水各少许调成汁;

    3、油、干淀粉(太白粉)。

做法:

    1、洋葱、青红辣椒切丝,葱姜蒜切末;

    2、将冷冻的牛肉取出自然解冻1小时,横纹切成片;

    3、切好的肉用清水冲一冲,挤干水份,再在里面放料“2”用手或筷子用力搅拌均匀,腌制30分钟左右,撒入适量干淀粉拌匀,最后加少许油拌匀;

    4、热锅热油,倒入处理好的肉片快速滑炒,等肉片一变色立即盛起;

牛肉小炒泡馍 牛肉小炒

    5、洗锅,热锅热油爆香葱姜蒜末;

    6、倒入洋葱、青红辣椒丝煸炒1-2分钟;

    7、加适量黑胡椒、少量盐调味;

    8、倒入事先滑炒好的牛肉,关火,拌匀;

    9、撒入葱花即可起锅。

小牛贴心提示:

    1、炒牛肉宜选用较瘦较嫩的牛肉,如里脊、外脊等。如果不认识,可以告知卖肉的师傅你要烹饪的类型(炒、炖、烤…),他会帮你选择;

    2、刚买回的牛肉不容易切成心仪的厚度,可以先将其冷冻,然后取出自然状态下解冻1小时左右,待肉可以切动时,即可根据需要切成合适的厚度(1.5毫米左右);

    3、切牛肉要遵循顺纹切条,横纹切片的原则;

    4、切好的牛肉用清水冲一冲挤掉水分,可以去掉牛肉里的血水,减少肉腥味;

    5、牛肉拌完干淀粉以后,再加些油拌匀,油分子就会渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因受热膨胀从而破环肉的粗纤维,这样炒好的牛肉自然鲜嫩可口,而且滑炒的时候,肉才不会互相粘连;

    6、滑炒牛肉时,油要多、要热、火要大,牛肉炒7-8分熟肉一变色即可,以免太老;

    7、腌制牛肉时已经放了盐和生抽,所以,炒配菜丝时要注意盐的用量;

       8、黑胡椒和洋葱能很好的中和牛肉的腥味,算是牛肉的最佳排档了。

 

  

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