鸡蛋炒河粉 干炒牛河 鸡蛋炒河粉

  鸡蛋炒河粉怎么做?鸡蛋炒河粉是大家都很喜欢吃的东西吧,关于鸡蛋炒河粉怎么做大家都知道么?毕竟像是鸡蛋炒河粉这种经常吃的东西,在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了,那么下面康网小编就来告诉大家鸡蛋炒河粉的做法介绍,让大家更多了解一下鸡蛋炒河粉怎么做吧。

  方法一

  原料:河粉一斤,鸡蛋一个,绿豆芽2两左右,胡萝卜丝少许,葱一颗

  做法:

  1、绿豆芽洗净(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分;

  2、把鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用;

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  3、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右);

  4、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把河粉放进锅里,把火转大,把河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)。

  5、然后把灼过的豆芽和葱段放进去一起炒。一边用筷子拔散河粉,一边把(3)的酱汁慢慢倒进去。河粉均匀着色后,也就熟了。

  方法二

  原料:河粉500克,蛋2个,绿豆芽200克,葱二段,姜丝少许。

  腌料:老抽半汤匙,生抽一茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙。

  调味料:老抽一汤匙,麻油一茶匙,胡椒粉少许。

  制作过程:

  1、肉洗净,沥干水,切成薄片,加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将

  熟,捞起沥干水)。

  2、将绿豆芽摘去头尾,洗净,沥干水。葱切丝。

  3、挑松或剥开河粉,加入1/3茶匙盐拌匀。

  4、往锅里下油四汤匙烧热,放入绿豆芽、姜丝炒两下,将二汤匙水放入锅里,放入

  河粉炒匀,加入调味料和肉炒至半干,下葱,炒匀上碟即成。

  注:也可用鸡肉或叉烧。将煮熟的鸡肉,切片或剥成丝状,叉烧切片。(牛肉或瘦猪

  肉200克左右即可)

  方法三

  热量和减肥功效

  热量:147大卡(100克)

  功效:三星减肥食物,单位热量适中

  原料:河粉(干) 100.0g、酱油 10.0g、花生油 30.0g、饮用水 200.0g、大白菜 30.0g、胡萝卜(红) 30.0g、绿豆芽 30.0g、大葱 10.0g、精盐 5.0g、鸡蛋 70.0g

  制作过程:

  1、绿豆芽洗净,(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分。

  2、把鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用。

  3、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右)

  4、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把河粉放进锅里,把火转大,把河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)

  5、然后把灼过的豆芽和葱段放进去一起炒.一边用筷子拔散河粉。

  6、把酱汁慢慢倒进去.河粉均匀着色后,也就熟了.可以上碟。

  拓展阅读: 河粉的由来

  河粉,又称沙河粉,在新加坡称为粿条(福建话用法,当地英文按发声写作“KUE TEO”,俗作贵刁、鬼刁),是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料,1860年左右源自广州沙河,因而得名。

  河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。 近年来河粉已实现机械化生产。

  

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制作材料:  粉干500克,泥鳅250克,家制酒糟50克,虾油5克,鸡蛋2个,茶油50克,精盐5克,熟猪油25克,芝麻油5克,味精10克,料酒75克,胡椒粉3克,生姜3片、葱3棵,骨汤1000克,荜拨少许。  泥鳅粉干的介绍:  以泥鳅为主料的风味小吃全国各地几乎均有,如

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