紫菜虾皮汤孕妇能喝吗虾皮紫菜汤-爱华网

功效：“三高”调养　补钙铁锌硒　

原料：虾皮；紫菜；

调料：醋；香油；饮用水；

步骤与做法：
1、水烧开，先放虾皮稍煮，在放入紫菜，搅匀即可关火。加入醋，香油调味即可。

2、如果嫌虾皮比较腥的筒子，可以先有少量的油将虾皮炒一下，滴几滴料酒下去，然后再用炒过的虾皮去做汤，这样，味道就更加鲜美。

鸽子绿豆汤孕妇能喝吗鸽子绿豆汤

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。广东人常用鸽子配绿豆来煲

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