爱华网近日，来自瑞典隆德大学糖尿病中心的研究人员在国际学术期刊Cell Metabolism上发表了一项最新研究进展，他们发现胰岛细胞中褪黑素信号增强会降低胰岛素分泌，可能导致高血糖症并增加2型糖尿病患病风险。
目前2型糖尿病逐渐成为一种全球性公共健康问题，其流行趋势越来越严重。
全基因组关联性分析已经发现了超过100个与糖尿病有关的变异基因，其中包括一个比较常见的变异基因--MTNR1B(褪黑素受体1b)。
MTNR1B能够增加细胞对褪黑素的敏感性，但该基因在胰岛细胞中发挥什么样的作用一直没有得到研究。
在这项研究中，研究人员对携带MTNR1B基因变异的病人数据进行了分析，其中既包括携带一个基因变异的病人，也包括携带两个基因变异的病人。存在两个基因变异的病人其胰岛细胞内MTNR1B基因表达更强，对褪黑素也更加敏感。
研究人员发现，在胰岛素分泌细胞中，褪黑素能够降低cAMP水平，过表达MTNR1B会进一步增强褪黑素介导的对胰岛素释放的抑制作用。
而在小鼠模型中干扰该受体表达则会促进胰岛素的分泌。
研究人员又对23名携带MTNR1B基因变异的参与者和22名不携带MTNR1B基因变异的参与者进行研究，要求他们在三个月内，每天睡前服用4毫克褪黑素。
最后结果显示，不携带基因变异的参与者其胰岛素分泌水平比基因变异携带者高出3倍。
褪黑素本身能够帮助身体调整生物钟，帮助改善睡眠。这项研究并非表明携带MTNR1B基因变异的人偶尔服用了褪黑素就一定会对身体造成损害。
研究人员表示，目前这些结果还没有得到大规模验证，但仍提示我们长期服用褪黑素或许并非完全无害。
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据美国“每日健康”网站报道，美国国家心理卫生研究所调研发现，糖尿病患者患上抑郁症的可能性是普通人的两倍。
美国糖尿病协会建议糖友密切关注以下抑郁症的症状和迹象：对过去曾经喜欢的活动丧失了乐趣;感觉疲劳和身体能量降低;
睡眠模式改变，如失眠早醒;食欲改变，引起体重明显减轻或增加;难以集中注意力;紧张、绝望，或有自杀想法。
如果每天都出现上述这些症状，而且至少持续了两周，专家建议一定要及时就医。
根据美国国家心理卫生研究所的研究成果，治疗抑郁症有助于改善情绪和提高患者控制血糖的能力。推荐糖友采用以下4点来积极应对抑郁。
1.糖尿病自我管理计划
糖友如果能经常与成功控制病情的患者和糖尿病专家见面交流，就能获得在饮食和锻炼方案方面的指导建议，并因此而受益。
