难度:配菜(中级)时间:30-45分钟主料 鸡胸肉20克 鸡蛋一个 米饭2/3碗 辅料 洋葱20克 日式高汤150毫升 酱油5毫升 糖1/2小匙 葱5克 制作步骤1. 鸡胸肉切小片,洋葱及葱切丝,鸡蛋打散。
2. 日式高汤及调味料加热烧开,放入洋葱用小火煮2分钟
3. 再加鸡肉及葱煮1分钟,打入蛋汁,盖上锅盖煮1分钟,起锅,淋在饭上即可。

小贴士日本料理中的亲子丼是鸡肉和鸡蛋做成的,再加上米饭。因为“挤”和“蛋”的“亲子”关系,故名。
日本料理中还有很多其他的“丼”(比如说“中华丼”)。
制法:鸡胸肉切小片,洋葱及葱切丝,鸡蛋打散。日式高汤及调味料加热烧开,放入洋葱用小火煮2分钟,再加鸡肉及葱煮1分钟,打入蛋汁,盖上锅盖煮1分钟,起锅,淋在饭上即可。除了鸡胸肉外,也可以牛肉或者海鲜取代成为不同口味的盖浇饭
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