爱华网瑜伽听说过，那面部瑜伽呢？不知道你就out啦。这可是减龄大杀器。试试下面这个面部瑜伽，每次20分钟，每周6次。坚持2-4个月就会看到惊人的改变，细纹减少，情绪舒缓，更加年轻态。还不快拉着妈妈一起操练起来。
1.V字剪刀手
改善面部问题：眼睑下垂，鱼尾纹，眼袋及浮肿现象。
替代方案：肉毒杆菌和眼科手术。
第1步：摆出剪刀手，中指按在眉头，是指按在眉梢，稍稍加力
第2步：眼睛看天花板，并向上提高下眼睑，坚持一小会然后放松。
第3步：眼睛紧闭，持续10秒，重复六次和完成。
2.微笑润滑剂
改善面部问题：脸颊的线条和皮肤松弛。
替代方案：下拉皮和填充式整形。
第1步：藏住嘴唇和牙齿做一个'O'形的嘴。
第2步：转变到咧嘴微笑，保持不漏齿的状态，反复六次。
第3步：接下来，保持微笑的形状，同时将一个食指的下巴。然后仰头，随后还原。放松，重复两次。
3.眉部按摩
改善面部问题：水平额头纹。
替代方案：肉毒杆菌。
第1步：将双手放在额头正中央，由内向外滑动。
第2步：轻微用力，收紧皮肤。
第3步：放松，重复10次。
4.性感美女眼睛
改善面部问题：眼睛凹陷和下垂的眉毛。
替代方案：手术抬眉。
第1步：将食指放在眼睛下，指着鼻子。
第2步：用嘴唇包住上下齿，稍留空隙。
第3步：向上看天花板，坚持30秒。
5.长颈鹿姿势
改善面部问题：线条和皮肤松弛的脖子上。
替代方案：颈部提拉和面颊提拉。
第1步：向上抬高头，并把手从锁骨位置往上推。
第2步：把头部放平，，手继续来回按摩，这样重复两次。
第3步：最后，保持抬头的动作，手按住锁骨，然后尽量伸出下嘴唇。坚持10秒。
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