又到了不冷不热的秋季了，总是窝在温暖的家里，睡懒觉、上网、看电影、吃零食……不知不觉，发现脸又胖了一点，肚子上的游泳圈又肥了一圈，原本刚刚好的紧身裤也穿不上了。这可怎么行？！
宅女们，你们就甘心这样胖下去么？其实，懒人也有懒人的办法，宅女们也有自己的减肥经，不用去健身、不用节食就能一点点瘦下来。快来跟小编们一起看看，到底什么样的方法能有效帮助你不出门就瘦身吧！
选对食物，拒绝高热量
宅女们在上网、看电视的时候，总是忍不住吃东西。薯片、巧克力、汽水、饼干……老实说，大多数的人都抵抗不了零食的诱惑，不知不觉就吃了很多。好吧，既然忍不住，那就来看看怎样吃零食对减肥有帮助吧！
选择低热量的零食
姐妹们去超市买零食的时候，除了注意价钱、保质期等信息之外，还要注意一个很重要的信息，就是食物外包装上的营养标识中的热量和脂肪含量信息，减肥的秘诀就从这里开始啦！在选择零食的时候，尽量选择低热量和低脂食物来代替高热量的，而且要选择健康的原料，这样不仅能降低热量的摄入，而且更加健康，一举两得！
前言：新学期开始了，面对崭新的课本和繁重的任务量，是不是还没有从暑假悠闲自在的生活中适应过来？近期，PSP厂商为玩家奉献了多部游戏巨作帮助玩家缓解紧张情绪。下面，我将为大家介绍下PSP《白骑士物语》这款游戏，看你能否在了解了本作之后，
如今，有很多人整天猫在家里，大部分时间“抱”着电脑，吃饭、购物、工作都用“一指”完成的？他们正是新兴的“宅男宅女”群体。“宅男宅女”催生了“宅经济”，他们在家中上班，在家中兼职，在家中从事商务工作，以及在家中利用网络进行消费。去
中文名称：御宅女 英文名称：OTAKU，是深受中国年轻一代追捧的面膜品牌。御宅女本意是指长时间不出门，生活富足，并执着于自己感兴趣事物的女生，是当下众多年轻女性的真实写照。御宅女面膜以御宅文化为起点，意在打造属于年轻一代的专享面部体验
  宅女要出门了，这可怎么办啊?成天窝在家里，发型根本跟不上潮流，即使今天弄了新发型，但是下次出门也还是要整理许久才能恢复原有的美样!宅女们疾呼，哪儿才有好打理，就像是专门为我们设计的发型啊，关键是还要有时尚感，而不是大妈般的
引导语：有没有什么办法既可以宅在家中，又能保证身体的健康呢?中医表示，其实是可以的，只要你用对了方法，即便你宅在家中，同样会很健康。 随着人们工作压力的增大，很多人在节假日里选择待在家里睡懒觉、打游戏不出门，这样毫无疑问会给
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