爱华网磨刀不误砍柴工。先来看下我找的胚芽米图，真是只占大米一丁点的部分啊，大米的80%营养成分都在胚芽里，宝宝本身就吃得不多，选胚芽部分来吃，精华！什么是胚芽米？自行百度哟！
百度百科里找的普通米和胚芽米的营养成分和功效对比图。
本次米粥主要食材——胚芽米的包装（我买的是福州闽宝诚品公司出品的母婴系列纯胚活米，需要咨询的自行搜索他们公司的微信公众号）
胚芽米和我家普通大米的对比：
准备好了吗？米加水扔小奶锅里，
小火12分钟后是酱紫，
关火再闷5分钟，即煮出一碗胚芽软饭仔（香港人就这么说啦）。
又软又糯，我家乖宝宝1岁多时能干掉一碗哦。
但是，最好培养孩子饭+菜+肉一起吃，口味形成后，今后不易挑食。
所以，我们加上了油菜泥、胡萝卜泥（需要先用油炒熟）、三文鱼泥~
换个大碗拌好，当当当当！开饭！
温馨提示：
有机胚芽米，均进行了绿色工艺加工，确保只留下胚芽米中营养成份最高的部分，建议妈妈们不用煲太久，一般30分钟左右足以，以最大限度地保住粥的营养，有些妈妈以为粥煲久一点，宝宝容易吃，这是一个误区，任何一种米粥，煲太久都会使营养流失，只是流失的程度不同而以。当然，如果是用炖锅煲，时间就另当别论啦。
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