如今，油炸成了非常大的健康问题，油的摄入太多已经给人们造成健康危害，少油少盐的膳食才是健康的根本，今天用了很少的一点点油做的这个红薯干，原汁原味的红薯干真的比孩童时代的好吃百倍，做好后，不油腻也很好嚼，真的是一大健康零食，做好后，我家宝宝一边吃一边画画，最后表示没吃够,我在想，这个健康的零食会不会也成为孩子将来对童年回忆的一部分呢.....
原材料：【主料】：红薯500克【调料】：植物油6克
红薯切成7毫米左右见方的条。
将红薯条清洗一遍。
红薯条用厨房吸油纸吸干多余水分。
红薯条刷上均匀刷上植物油，一点点就可以。
空气炸锅调到180度，预热5分钟，然后取出拉篮，将红薯条放入。空气炸锅调到180度，10分钟。
取出拉篮晃动翻均匀。
再次调到160度，15分钟，中途取出摇晃翻均匀一次。时间到后即可。
成品图。如果没有空气炸锅可以用烤箱做。公众号：yezidexiaochu
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