爱华网几乎所有妈咪都经历过或是正在经历着夜奶的折磨，宝妈们在彼此互吐苦水时，旁人的感受或许就像白天不懂夜的黑。
但是让妈咪们纠结不已：吃夜奶到底是不是一个坏习惯呢？
揪心的结果通常演变成一个荒谬的结论：“要睡整夜觉，夜奶一定得先戒掉！”说到这里很多妈咪会言之凿凿地说：“一点也不荒谬，明明就是如此嘛！因为...
误区（1）吃夜奶让宝贝睡不好，影响长身体
大多数母乳宝贝起夜两三次要吃奶是很常见的现象，有些则更多。相比之下，奶粉宝贝似乎在夜里睡得格外香甜，即便是半岁以下的新生儿，甚至也能一睡五六个小时。
这让母乳妈咪担心起自家宝贝，觉得他们不正常。事实上，这真的再正常不过了！夜间哺乳是宝贝的正常需求，而且是有益于身体健康的必要条件。
母乳宝贝与奶粉宝贝不同，由于母乳更加容易消化和吸收，对宝贝稚嫩的器官负担最小，宝贝本身便需要频繁地醒来吃奶，才能满足他夜间的生长需求，尤其是大脑发育的需求。
吃夜奶不会打断宝贝的睡眠，更不会阻碍宝贝的生长。吃夜奶促进大脑的发育，母乳里富含各种氨基酸，是真正的脑黄金，让宝贝更健康更聪明。
误区（2）频繁吃夜奶，说明奶水不够，要加奶粉？
就如前面所说，夜间哺乳是宝贝正常的生理和心理需求，与奶水不够没有直接关系。
宝贝起夜吃奶，并不代表都是因为饥饿，更多的时候是因为他们需要安抚，尝尝妈咪的味道都能让他们感到释然和安全，因此宝贝多吃两次夜奶，并不能说明你的奶不够。
误区（3）夜里吃奶，会产生依赖，宝贝长大不独立！
宝贝在两岁以前与母亲在生理和心理上有着密切的联结，婴儿对母亲的需要等同于他对食物的需求，而这种需求往往在夜间更加强烈，因为快速生长的夜晚，宝贝很可能有各种生长中的不适感，更需要妈咪的怀抱。
此时给宝贝哺乳是最好的选择，也是传递爱的自然方式。这能有效帮助宝贝快速建立安全感，减少哭闹的时间，促进宝贝快速成长。
误区（4）吃夜奶会造成蛀牙，一定要戒掉！
很多妈咪认为，吃夜奶会直接导致宝贝蛀牙。因此她们宁肯让宝贝戒掉夜奶。
这是没有确切的科学根据的，目前此方面的研究很多，但并没有具体的证据或数据显示驻牙与母乳有关。母乳喂养时，乳汁不会留在牙齿周围，而是会被宝贝迅速咽下去。
对于新生儿来说，夜间吃奶更是他们满足生理需求的必要手段，不停地摄取能量会让他们长得更好。
夜间哺乳不仅满足宝贝对食物的需求，更是和妈咪建立亲密联结的必要途径。
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