山药胡萝卜炖羊肉冬天来锅山药胡萝卜炖肉吧！-爱华网

山药胡萝卜炖肉

突然看到有个“我是主角”的活动，这个活动可是包括了8件礼物哦----

是不是感觉有些像打了鸡血的突然兴奋了？

美的MINI食代，时尚小巧，造型美丽，功能齐全。

电饭煲电磁炉电压力锅电水壶豆浆机原汁机挂烫机电炖锅，

那一件不想要？

自然，得到得不到还不知道，先努力吧！

努力了，也就没有遗憾了。

先发发美食帖子吧。

多吃了几顿的海鲜，老公就想着吃肉了。

把山药与胡萝卜炖五花肉，用了砂锅炖，最适合冬天吃，味道真是好极了

冬日进食羊肉的四益四忌—胡萝卜羊肉汤胡萝卜炖羊肉汤的做法

每个周末，都是我吃“大餐”的日子。。。。我的大餐包括：外食&第一次尝试滴&耗时长滴。。。这一周的大餐是第三种，耗时间滴。。。煮了号称“最适合冬天喝的一道汤”——胡萝卜炖羊肉。

入秋以来的第一锅炖羊肉，用现拆的羊腿肉配上百变的根茎菜，清汤慢炖，结合一个很好做的 Bouquet Garni 香料束来提一把香气。肉块要弹嫩汤汁要清甜，每一块根茎菜还得留有自己的口感和好味道。深秋了，赶紧让锅子暖起来吧！主料：；羊肉(1.5公斤

羊肉,它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品；山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。故羊肉炖山药有补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、

胡萝卜炖羊肉的做法――简介胡萝卜跟羊肉向来是最好的搭配，滋补又润燥，适合秋冬食用哈~胡萝卜炖羊肉的做法――工具/原料羊肉500克胡萝卜一根洋葱一个盐适量十三香粉适量肉苁蓉2克枸杞10克姜片料酒胡萝卜炖羊肉的做法――

　　这些做法中，炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，保健养生能最大限度地保证营养不丢失。因此，秋季到了，不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排，能起到益气补虚，下气化痰的作用。只需将羊排剁成5-6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖，再下萝卜即