土豆蒸着吃的各种做法 9种土豆的做法-爱华网

哪些水果可以蒸着吃哪些水果蒸着吃更健康

 　　水果一般都是生吃，其实可以蒸着吃水果，水果的营养好，我们不能离开水果，要多吃，其实有些水果，蒸着吃，不仅味道很独特，还具有很好的养生功效，我们下面看一看，哪三种水果可以蒸着吃，大家可以做一做，享受别样风味，同时更加的健康，我们下面就

 　　菠萝是一种流传很广的热带水果，很多人都喜欢吃，口味鲜美，多汁，是很多人休闲时候喜欢吃的，而且菠萝营养丰富，对身体有很多好处，下面一起来看看吃菠萝的好处吧。　　1.清理肠胃　　常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮

 　　水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。爱华阅读配图　　【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药　

 　　①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺　　蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。　　做法：取大雪梨1个，切下梨

 　　不宜同时混着吃的食物：　　1.感冒药+可乐=中毒　　2.鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡　　3.豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋　　4.海带忌猪血┄┄同食便秘　　5.土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑　　6.牛肉忌红糖┄┄同食胀死人爱华