如何预防产后抑郁症 产后抑郁症怎么预防 产后皮肤奇痒怎么回事?做好这三步,预防皮肤痒~

导读:产后皮肤瘙痒多出现在头胎的新妈妈身上,少部分经产妇也有可能发生。主要病症是产后皮肤出现过敏瘙痒的现象,表现为在肚皮上,尤其是妊娠纹的附近,产生一些小小的红疹,逐

  产后皮肤瘙痒多出现在头胎的新妈妈身上,少部分经产妇也有可能发生。主要病症是产后皮肤出现过敏瘙痒的现象,表现为在肚皮上,尤其是妊娠纹的附近,产生一些小小的红疹,逐渐形成一片,慢慢蔓延到大腿。这种痒疹和妊娠纹的产生有很大的关系,一般怀孕期间体重增加过多的产妇比较容易得。孕妇痒疹通常在产后1-3个月就会消失。

  新妈妈出现皮肤瘙痒的原因

  1、盲目听从老人的建议

  传统观念认为,坐月子期间是不可以洗澡的;初产妇没有经验,盲目听从这个错误的建议,不洗头、不洗澡,甚至不刷牙,容易引起痱子、汗腺炎或者其他皮肤感染,产生皮肤瘙痒。

  2、过度洗手

  担心小宝宝受到病菌的感染,洗手的频率大大增加。不断干了又湿、湿了又干,造成皮肤脱水、恶性循环,就会造成俗称“富贵手”的手部湿疹。

  3、过度清洗乳头

  为了喂母乳,妈妈经常会过度地清洁乳头,加上宝宝吸吮时的摩擦,造成严重的皮炎,常是又痛又痒,极为难受。

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  皮肤瘙痒的应对方法

  1、避免食用刺激性食物。即使出了月子,仍在哺乳期的新妈妈不能食用辛辣、酒精、咖啡、咖喱等食物,这些食物除了对宝宝不好,更能加剧皮炎。

  2、洗澡时水温不宜过高,用温度过高的水洗澡,会使皮肤更加干燥,引起全身发痒。所以应用接近于人体温度的水洗澡,洗完澡后擦一些保湿乳液。

  3、注意清洁皮肤。容易出汗的新妈妈,应穿吸汗力强材质的衣服,定时洗澡、洗衣,洗澡时尤其注意皮肤褶皱部位的清洁。

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