四季药膳食谱煲汤大全四季煲汤食谱-爱华网

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春季煲汤大全茄汁黑鲩主料：黑鲩三斤(做一次时间较长，有点烦，以是一次做了很多，其余的放进冰箱里)注：黑鲩是一种海鱼，本身含油大，刺多味美，最合适做茄汁拉。配料：番茄沙司(没有效番茄酱

沙参玉竹猪肚汤原料：沙参15克，玉竹15克，猪肚约200克，蜜枣3枚做法：1．猪肚洗净，切小块。2．切好的猪肚与沙参、玉竹、蜜枣同放入锅内，加适量清水。3．加适量清水，煲2小时。4．以盐调味，便可食用。作用：养胃阴，生津。注意：感冒时不宜食用。

绿豆鸽子汤绿豆鸽子汤简介:不知道为什么，最近面上老是冒了一堆豆豆啊。。。热气还是内分泌失调呢？郁闷啊。。。总知道，每次这个时候，妈妈都会帮我煲这个汤的。。。似乎这个汤就有这个神奇效果，我一喝完以后。。。豆豆真的少了喔。。。开

 　　秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。秋季煲汤大全原则是让清润的汤水可滋润我们的肌肤和

养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。今天我们就来为大家介绍冬季养生食谱煲汤方法，让大家了解一下具体内容，下面看看冬季养生食谱煲汤方法都有哪些吧!冬季养生食谱煲汤方法浓汤烩三鲜推荐理由：此汤咸鲜适口，加之海参有补