爱华网相关解答一：钙片哪个牌子好
补钙关键在吸收。选择钙产品，一看吸收，二看效果，三看安全。市面上很多的钙制剂（包括液体钙），大多都是碳酸钙，虽然钙含量较高，但吸收率在30%左右，服用后还有便秘、烧心、肠胃不适等副作用。
利君钙不仅吸收率在90%以上，而且补钙同时补氨基酸，还增加骨密度，且无任何副作用，是目前市面上最好的新一代钙营养补充剂。
相关解答二：钙片哪个牌子好
我是一名医生，对于长高有一定的研究。人体中所有的钙，大约有99.3%存在于骨骼和牙齿中，其余的存在于体液及软组织中。
骨骼中的钙，并不像人们通常所想象那样，长成骨头之后，就不再发生什么变化了，恰恰相反，骨骼中的钙是不断更新的，骨骼之所以能维持稳定的状态，是因为，它吸收和释出的钙是平衡的。
钙的吸收，在医学上有一个原则，就是多吃多排，少吃少排，不吃也排。
所以，摄入过量的钙，显然是没什么用的，因为多吃多排嘛。
但是，我们医生都建议，适当的摄入钙片，对身体还是有好处的，因为不吃也排呀。要是食物中的钙不够，就要排骨头里的了。
至于品牌，我本人觉得，钙片的品种并不重要，因为，即使吃再多的钙片，不吸收，也没用。
钙的吸收，是一个很复杂的过程：
维生素D2的前体和维生素D3的前提，都是我们直接从食物中摄取的，它们不能被人体所直接吸收，必须经过紫外线的照射，才能变成可以被人体吸收的维生素D2和维生素D3。而维生素D3并不具备生物活性，必须经过肝脏和肾脏的羟化而成为活性维生素D3，才能发挥其作用。
什么作用呢？活性的维生素D2和D3是影响钙吸收的决定性因素。
所以，补什么牌子的钙片并不重要，重要的是，要同时补充维生素D2和D3，并且多晒太阳。这样，你补充的钙才能更好的吸收。
为了帮助钙的吸收，你还可以多摄取一些乳酸，氨基酸之类的食物，帮助它的吸收。
但是，就像我所说的，骨骼的代谢是平衡的，吸收和释放的钙是一样的，所以，我并不了解什么方法可以帮助骨骼，使得它的吸收多于释放。
我能教你如何正确的补充钙元素，但是，我并不能保证，正确的补充钙能让你长高。
不过，不从医学的角度来说的话，我觉得，打篮球的效果似乎很好。钙中钙的乐力都不错，楼主，如果您想通过服用钙片被充钙剂的话，
钙片提倡饭订服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。
楼主，药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是？
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
国人缺钙，就是因为牛奶喝得太少了！
但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题：
1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。
2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。
3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。
希望你能早日梦想成真，快快长高！
相关解答三：钙片哪个牌子好
迪巧。建议结合户外运动。
相关解答四：钙哪个牌子比较好 10分
楼主你好 我想纠正一下你在认识方面的错误
1、孩子8个月了一直在补钙 ？ 难道孩子一直缺钙吗？ 怎么可能呢 如果我来制定孩子补钙方案 中度重度缺钙 在两个月以内一般可以恢复到正常或接近正常水平 。 合格的医生或营养师都因该能做到这一点
2、 该只能在确认缺钙的情况先服用 补钙过量时会引起不良反应的 如 越补越缺 钙中毒 血钙过高 骨骼提前钙化（宝宝就长不高了）......
3、 补钙产品不要迷信 乳钙虽好但不适应中国宝宝的具体情况 乳钙更适合 欧美人的体质和饮食结构
中国人的食物基本上是 磷铜过高甚至超标 很容易导致 钙锌的吸收不好 乳钙中含有一定比例的磷 缺钙宝宝大订磷超标或食物中磷较高 使用乳钙补钙很容易磷过量导致钙吸收不好
5岁以内宝宝补钙应首选葡萄糖酸钙的液体制剂 其次是乳酸钙（不是乳钙）
乳钙你对你家宝宝目前缺钙状况束手无策 可以给我发求助 把宝宝近期医院查的 微量元素和骨碱性磷酸酶的 化验结果给我 看一下 顺便描述一下宝宝缺钙的症状表现 以及宝宝吃得所有药物和补品 饮食情况等 这样可以准确的制定补钙方案
祝你宝宝健康成长也希望父母多学习育儿知识
参考资料：宝宝答疑团吧 解决宝宝疑问团队
相关解答五：什么牌子的钙好
乱说!我身边的朋友家宝宝几乎都吃那个,我家一直也吃那个的.就是"葡萄糖酸钙口服溶液"哦.今天我带儿子体检,医生还专门让吃那个的,还有每天加一粒"依可欣"鱼肝油.是帮助钙的吸收的. 查看原帖>>
相关解答六：补钙哪个牌子好？
缺钙会出现厌食，偏食，不爱睡觉、易惊醒，抵抗力差爱生病，枕秃头发少，智力发育迟缓，出牙晚，可以增加伊分子钙片，伊分子酪蛋白钙是补钙的！平时多带宝宝外出晒晒太阳至少两个小时左右，补钙效果更好！！
相关解答七：哪个牌子的钙片比较好呢？
您好，推荐你服用康乃健钙片
主要原料：碳酸钙、柠檬酸钙、酪蛋白磷酸肽、柠檬酸、橙香精、甘露醇、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、柠檬黄、微晶纤维素、硬脂酸镁功效成分含量：每片含钙
功能：补充钙
适用人群：需要补钙的4岁以上人群
食用方法：4-17岁人群，每日1次，每次1片；18岁以上人群：每日2次，每次1片，嚼食
产品特点：
1.含碳酸钙和柠檬酸钙，双重钙源，强化骨骼。提高吸收率。
2.特别添加钙的吸收-酪蛋白磷酸肽（CCP），有效促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。
产品功效：
1.强壮骨骼
2.预防骨质疏松
3.补充钙质
希望对您有所帮助！
相关解答八：钙片哪个牌子好
补钙关键在吸收。选择钙产品，一看吸收，二看效果，三看安全。市面上很多的钙制剂（包括液体钙），大多都是碳酸钙，虽然钙含量较高，但吸收率在30%左右，服用后还有便秘、烧心、肠胃不适等副作用。
利君钙不仅吸收率在90%以上，而且补钙同时补氨基酸，还增加骨密度，且无任何副作用，是目前市面上最好的新一代钙营养补充剂
相关解答九：哪种牌子的钙片好
您好，迪巧也不错的！有适合不同年龄段的人吃的！医生也推荐的！
相关解答十：“金钙特”这个牌子的钙好吗
您好，医生的话不能全信哦。宝宝缺钙和锌，如果不严重，在食物中补充就可以了，你的宝宝已经四个月，到了要添加辅食的年龄，多给宝宝吃含锌和含钙量高的食物，含钙量高的食物如，虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，含锌高的食物如，肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含有较小量的锌，如果缺的严重，食物中补充是满足不了宝宝的需要的，建议妈妈给宝宝补充钙剂和锌剂，如牛乳钙，和汉臣氏的鳌合锌，锌剂建议妈妈在宝宝饭后一个小时，给宝宝补充，钙剂，建议妈妈在宝宝睡前，补充，这样吸收比较好。当然奶粉的选择也不可忽视哦。配方奶要选择含钙、铁、锌高的以满足宝宝生长发育所需的矿物质。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭贝尔奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙、铁、锌等矿物质和微量元素，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺什么。而且这个奶粉比较容易消化吸收， DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，更加不用担心会缺钙缺锌了。
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