爱华网怀孕之后，许多新手妈妈都无所适从，变得特别紧张，每天生活的小心翼翼，这也不敢吃那也不敢碰。但也会有一些孕妈她们并不很重视，依然百无禁忌地饮食起居。其实不管孕妈你是哪一种状态，如果没有把握好分寸，都可能带来害处。
许多刚知道自己怀孕的孕妈一般都会特别激动，开心，但是谈到孕期需要注意的事情，不免会有些头疼。有人说孕妈不能吃冰淇淋，不然可能会引起流产。有人说孕妈不能吃酱油，否则宝宝将来皮肤会比较黑，还有人说孕妈不能吃辣椒，不然生出的宝宝眼屎多等。
这样的孕期禁忌有许多，有的是前人总结的经验，有的其实是伪科学。孕妈妈如果没有分清真假，全部照单接收，将可能给孕妈的心理造成很大的负担，导致这也不敢吃，那也不敢碰。如果孕妈长期情绪不稳定，将会使孕激素水平降低，导致胎盘发育不良。有科学家研究表明，孕妈如果在孕早期过度紧张，流产的几率将会增加大约3倍。
怀孕后，许多准爸妈会对宝宝男女特别好奇，有的孕妈会长期沉迷于网上各种了解宝宝男女的传言中，这些方法既没有任何依据，也不准确，而且还会影响心情。徐医生表示，只有通过医学的方法才能准确的了解宝宝的情况。孕妈在孕期要保持好心情，对自己和宝宝的健康都有益处！
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