中医学是一门祖国传统医学。 古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化，但是五千年来，到现在为止，唯一没有断层的文化是中华文化。一个民族的衰落不外乎两大原因：一是战争，二是瘟疫。中国的战争没有少打，从黄帝战蚩尤开始打过无数次，瘟疫也经历过无数次，是谁保护了中华民族的健康？在1840年西方的文化进入中国以前，这个保护人民健康的任务是由中医学来完成的。食疗是中医学的其中一个分支，让我们来看看有哪些食物对于我们来说有药用效果。
1.干西瓜皮煎（民间方） 主治：咽痛。 配方：西瓜皮（干品）30克。 用法：将西瓜（干品）加水煎服，连服数日。
2.梨汁（民间方） 主治：咽燥疼痛，或声音嘶哑。 配方：大梨2～3个。 用法：去皮切碎，捣取汁，加适量冷开水调和，分次徐徐吞咽。
3.无花果汁（民间方） 主治：咽燥喉痛，声嘶音哑。 配方：无花果30克。 用法：水煎取汁，加冰糖适量，分次饮用。
4.马兰全草汤（民间方） 主治：咽喉肿痛。 配方：马兰全草15～30克。 用法：将马兰全草用水煎汤后频服。
5.无花果炖肉《生草药性备要》 主治：咽喉肿痛。 配方：鲜无花果120克，猪瘦肉120克。 用法：鲜无花果与瘦肉加水适量，隔水炖熟，调味食用。
6.萝卜甘蔗汁（民间方） 主治：扁桃体炎。 配方：白萝卜汁30毫升，甘蔗汁15毫升。 用法：加适量白糖水冲服，每日3次。
7.青萝卜鸭汤《四季养生》 主治：燥热咽干。 配方：青萝卜600克，瘦鸭1只，重量2500克，陈皮5克，姜末3克，料酒、精盐、味精各适量。 用法：上品共煮熟后，加调料，佐膳食用。
www.(aIhUaU.com8.青龙白虎汤《王氏医案》 主治：咽喉肿痛。 配方：鲜青果30克，鲜萝卜60克。 用法：鲜青果和鲜萝卜水煎取汁，频频饮之。 按注：一方单用青果，另一方加白矾少许，冰硼散少量，频频含咽，效也佳。
9.酸梅橄榄（民间方） 主治：急性咽喉炎、扁桃体炎。 配方：酸梅（梅子腌制而成）10克，鲜橄榄（连核）60克。 用法：稍捣烂，加清水1500毫升煎成500毫升，去渣加白砂糖适量调味饮。 按注：此方亦可用于咳嗽痰稠、酒毒烦渴等症。
10.芒果茶（民间方） 主治：慢性咽喉炎，咽燥、音哑。 配方：芒果适量。 用法：煎水代茶、频饮。以上是用户分享关于历史传承的瑰宝——中医养生之道（食疗篇）的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
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