青椒炒鸡肝茄汁青椒炒鸡肝补血养肝电脑族必吃-爱华网

　　护肝尤为重要，所以冬季可以适当多吃点动物内脏，其中鸡肝比较温和，能够补血养肝、温胃，是食补肝脏的佳品，效果比其它动物肝脏都好。今天上的这道菜，适合电脑族中的美女们，应该常吃哈!

　　原料：鸡肝5个番茄1个青椒半个胡萝卜半根油番茄酱盐

　　做法：

　　1、熟鸡肝切成小块;青椒洗净，去蒂除籽，切小块;

　　2、番茄洗净，取缔和皮，切小块;胡萝卜洗净，切丁。

　　3、锅置火上，放入油，油5成热时，

　　4、倒入鸡肝、青椒、胡萝卜和青椒翻炒5分钟，

　　5、加番茄酱、盐和少许水，煮至番茄软烂即可。

海鲜炒面的做法大全茄汁海鲜炒面的做法

       茄汁海鲜炒面的原料：拉面、仁茄汁海鲜炒面的配料：银、鲜贝、葱丝、小红椒茄汁海鲜炒面的调料：茄汁、油菜、白糖、盐、鸡精　茄汁海鲜炒面的做法：1、我买的面条是可以直接就炒得，所以省略了煮的过程。（如果

　　茄汁鸡肉的原料：嫩鸡肉、番茄酱　　茄汁鸡肉的配料：葱、姜、蒜　　茄汁鸡肉的调料：酱油、白糖、小苏打、水淀粉、胡椒粉、黄酒、味精、花生油　　茄汁鸡肉的做法：　　1、先把鸡肉洗净。　　2、切成薄片。　　3、放入小苏打、

　　茄汁草鱼片　　　　原料：草鱼肉、番茄酱、柠檬酸、绍酒、鲜汤等做法：1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片，与绍酒、精盐拌匀，柠檬酸用适量清水溶化。　　　2、油锅烧六成热，下鱼肉炸至呈黄色时捞起。　　　3、炒锅置中火上，下熟菜油

　　在年夜饭菜单上怎么能没有蘑菇这味山珍呢?加之番茄以辅助调味着色，使得这道家庭年夜饭菜谱更显美味诱人!家庭年夜饭菜谱推荐：茄汁蘑菇茄。　　家庭年夜饭菜谱做法：　　1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水

 　　茄汁鸡的主料　　鸡450克　　调料　　番茄汁10克、黄酒10克、姜5克、大蒜5克、大葱5克、盐2克、味精1克、白砂糖3克、胡椒粉2克、酱油5克、香油5克、淀粉(豌豆) 10克、花生油50克　　做法　　1.将姜洗净切成片;蒜