江南风味的咸鲜腊八粥
荠菜拌黄豆(咸鲜)
咸鲜汤圆
咸鲜肉粽
农家咸蟹炖鲜茄
地三鲜
味盏鲜鲍
爆双鲜
烧双鲜
翡翠双鲜
三鲜锅煲
鲜参童子鳖
鲜蘑冬笋
三鲜素海参

八宝酿鲜鱿
牛肉鲜鱿筒
石榴鲜鲍
纸包三鲜
三鲜水饺
三鲜水饺
火龙果食谱 夏日减肥又排毒 火龙果糯米糕制作:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。火龙果沙拉制作:火龙
 香蕉果汁做法大全 香蕉果汁做法 香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司),碎冰适量。搅打后入杯入冰。 香蕉葡萄汁做法: 香蕉半支,葡萄汁1.5盎司,糖粉十克,干姜水2盎司。碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打,加冰
  番薯清肠瘦身法 番薯是稍微有点偏碱性的蔬菜,每百克番薯含的热量非常之低仅为127千卡,粗纤维0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物29.5克,另外它里面还含有维生素以及无机盐等物质。食后能有效抑制皮下脂肪的过度增长与堆积。此外,番
  社会在发展,环境在改变,我们无时无刻不面临着毒素的侵袭。环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。 因此,如何排
冬天到了新陈代谢缓慢,体内的毒素越积越多,很容易导致肥胖,想要冬季减肥首先就得先排毒,下面小编给大家分享个冬季排毒食谱,一起来看下。下面4款饮食,减肥又通便,一举两得,想要瘦身的你,千万别错过!减肥排毒食谱一:紫菜芝麻饭做法:将100克烤