蒜香杏鲍菇的做法大全蒜香干煸杏鲍菇的做法

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蒜香干煸杏鲍菇益智补脑　杏鲍菇2根；蒜4瓣；一品鲜酱油1勺；盐适量；其实调料大家可以根据自己的喜好选择，黑椒的，酱香的，豆豉的，想吃什么口味尽管放什么调料吧，适合自己的才是最好吃的。蒜香干煸杏鲍菇做法和步骤1杏鲍菇洗净切掉根部和顶部。（切掉顶部是为了颜色好看，也可以不切）2将杏鲍菇切成两段，用手撕成细丝。3将蒜纵向切成丝。4锅内放少量油，烧热后放入杏鲍菇煸炒。5不停翻炒，直至将杏鲍菇中的水分煸炒干（杏鲍菇比较容易熟，可以用中火煸炒，更容易煸干）6加入蒜丝炒出香味后加入调料翻炒均匀。（如果加入酱油后味道够咸可以将盐省略）7小贴士：其实调料大家可以根据自己的喜好选择，黑椒的，酱香的，豆豉的，想吃什么口味尽管放什么调料吧，适合自己的才是最好吃的。蒜香干煸杏鲍菇饮食特点蒜香干煸杏鲍菇饮食禁忌

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