虾仁培根披萨 开胃菜:丝瓜虾仁木耳培根汇

  


【材料】

丝瓜一根,新鲜虾仁半斤(去皮去虾泥),泡发木耳少许,培根两条,姜末,盐,糖,胡椒粉,料酒,油各少许

 

【做法】

1.      丝瓜去皮,切滚刀块。虾仁加姜末,盐,糖,料酒稍腌。

 

   

2.      培根切段,放在厨用纸巾上用微波炉高火力转2-3分钟,拿出切1厘米见方。

 

 

3.      锅子加少量油烧热,入虾仁翻炒变色,捞出备用。

 

4.      锅子加少量油,入丝瓜翻炒至断生,加入木耳,1小勺水,盐,胡椒粉调味,把虾仁倒入兜匀。

  

 

5. 装盘。撒上培根。

 

 

【小贴士】

1.      丝瓜去皮时留几丝青皮:1)丝瓜皮利水渗湿,富含纤维,多吃有益;2)留少许丝瓜皮,丝瓜不易烂,成品有嚼头。

2.      喜欢丝瓜脆脆的口感,所以炒丝瓜时,不宜炒得太久。当然,喜欢柔软口味的朋友,另当别论。

3.      因丝瓜有粘性,炒丝瓜时应加少许水。不过注意水不要加多,不然就成丝瓜汤了。喜欢多汁的朋友,可以在出锅前淋少许湿淀粉。

虾仁培根披萨 开胃菜:丝瓜虾仁木耳培根汇

  

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