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故事1：
从前，有一个孩子，他一直以为自己就是一只老鼠，看见猫就大喊大叫，全身颤抖。妈妈看见了很是担心，于是把孩子带去看心理医生，心理医生跟他说大半天的话，用了两个小时对他说，你是人，你不是老鼠。
孩子重复了五十次：“我是人，我不是老鼠。”
治疗结束后，末了心理医生问：“你现在是什么？”
孩子理直气壮地说：“我是人。”
心理医生很高兴，就让孩子的妈妈把他带回去。
一路上孩子都表现得很开心，然而等他拐进通往家的那条小巷，一只猫咻地窜了出来。孩子马上躲进妈妈的背后，害怕得全身发抖。妈妈说，孩子，你不是知道自己是人了吗，怎么还怕老鼠呀？
“我是知道我是人啊，可它不知道。”
故事2：
很久很久以前，有一个王子，长得英俊潇洒。然而他却患有奇怪的病，他以为自己是一只鸡，每天都躲在房间里面，脱光衣服，趴在地上，这里啄一下，那里啄一下，还钻进桌底。国王见此很是担忧，忙召集全国最好的医生为王子治病，然而王子的病却不见好转。一天，一个小丑来到王宫，对门卫说自己能治好王子，要他们通传觐见国王。
国王得知后感到很是奇怪，全国最好的医生都不能治好王子，区区一个小丑能做得了什么呢？但国王还是很好奇，决定要小丑试一试。
小丑一看见王子便把衣服都脱光，跟着王子趴在地上，跟着王子吃地上的食物，他什么都不说，偶尔对王子笑一笑。这样的生活过去了一个月，终于有那么一天，小丑对王子说，王子，您看，这地上的食物多脏呀，我害怕吃坏肚子，为什么我们不学着人类坐在桌子前吃干净的食物呢？
王子听了觉得很有道理，于是开始坐在桌子前与小丑一起进食。又过了一段时间，小丑对王子说，王子，您看，人类穿着衣服穿着鞋子还带着帽子，这多好看呀！为什么我们不跟着做呢？
王子听了之后觉得很对，于是开始穿上衣服穿上鞋子。
日子慢慢地过去了，在小丑的陪伴下，王子的病慢慢好了起来。
我们每个人的心中都住了一只怪物，它不吃不喝不眠不寐，日日夜夜地盯着我们，伺机窥探我们的弱点，趁机嘲讽我们攻击我们。
某天，怪物对孩子说，你是一只老鼠。
某天，怪物对王子说，你是一只鸡。
无论是孩子还是王子，抑或是我们，都对怪物的话深信不疑。即使它让我们受伤让我们丢尽脸面，我们都相信它，似乎我们生来就是为了取悦它。
是的，怪物是我们人生中生的最大一场疾病，它让人不自信，让人畏惧，让人无所适从。
于是我们打针吃药，竭尽一切手段，只想将它驱赶出来。就像那个心理医生，反复强调：怪物什么都不是，它无法掌控我们的人生，它不能决定我们的方向，不能控制我们的大脑。
就像，身边的人，父母，朋友，对我们说，“会好的，这个事情没什么大不了，只要你怎样怎样做，就可以解决了，只要你积极地想，就可以了。”
我曾一度相信爱我的人说的话，像那个孩子一样。
“我是人，我不是老鼠。”
可是，我心中的那些疼痛，你真的知道吗？你真的能感受得到吗？你说的那些话真的不是只是站在你的角度，随意说说而已？你总是隔着一条宽宽的河在另一边对我说话……
其实呀，你还不比那个怪物了解我。
那个怪物，是不可能离开那个地方的。我们的内心那般柔软，它就住在那里，不曾离开，它就住那里，它与心脏拴在一起，它在，我们才得以存在。
我们在等待，等待像小丑这样的人，切身感受我们的疼我们的痛；我们在创造，创造像小丑这样的人，直接跑进那个地方跟怪物待在一起。
一起吃饭一起睡觉，偶尔对视一笑。
即使方法很可笑，即使对话很滑稽，可是，当我们用最简单最直接的方式面对怪物的时候，说不定有很好的效果哦。
这个治疗过程也许很漫长，但是它很好用，只需要你一点勇气和坚持，需要你在外界得到的真诚力量，需要你真正地面对自己。
是的，这是我今天要说的故事，它叫，直面自己。
