爱华网翻译：sallybear 作者：Kyle D. Pruett 来自：PsychologyToday
快三岁的小女儿正在安静的OuterBanks的海滩上走着，突然呆住了，一只“睡着”的（用她的话说）小螃蟹突然斜刺而过，她大哭了起来，躲到我的腿后面，“好怕怕的螃蟹，爸爸！”在接下来的假期里，兄妹们都在放风筝、游泳，她曾经超喜欢这些，但她一步都再没有去水里或沙滩上，而是待在沙滩小屋里。
小孩子的恐惧十分常见，让家长们深感挫败的是，这种恐惧能立刻把搞得全家一团糟。这种恐惧感如此让人心疼，理由却如此缥缈，解决方案亦是难以捉摸，家长们典型的做法会是给予同情和适应。例如：我把女儿留在沙滩小屋里让人陪着，而不是把个哭喊尖叫、乱踢乱踹的小家伙死活弄到沙滩上。但这样一来，就剪掉了很多“”——这并非一个家庭版过渡解决方案。确切地讲，恐惧感对于孩子来讲十分真切，他们的神经回路迅速地生长来联结因与果、现实与幻想、积极与消极的感受。那好，家长该如何应对孩子的眼泪和吵闹呢？是把害羞恐惧的小孩推出去、还是袒护起来？
一项针对孩子的害羞天性的研究，结果出人意料。那些喜欢娇惯孩子的父母，可能短期内让孩子感到舒适，但一旦进了幼儿园，小孩害羞的问题往往变得更甚。反之，把孩子温和地推出去、鼓励和支持他们去探索其他小孩和新的领域，会让小孩短期内紧张焦躁，但这些小孩进了幼儿园后就变得不怎么害羞、社交能力更好——因此也更出色。这一课对克服父母心中不可避免的担忧都有帮助，无论孩子是秉性柔顺还是天性好斗。
第一是树立信心——我会保护你并让你感觉良好，第二是给予孩子同情——那只小螃蟹突然动了起来，你毫无防备，所以吓了一跳；然后抱抱孩子，让他能够从事别的事情——我们来做点儿你喜欢的事情吧
如果抱抱还不够，试试帮孩子和你一起关注当下——好吧，让我们一起来做三个深呼吸，一次比一次深。如果你发现在上述小招数之后，你仍旧在不停地重复安慰和适应时——我知道你害怕校车，我还是开车送你去上学吧，那是时候该试试大胆一点的方案了。
慢慢鼓励孩子接触他们的恐惧，比方我的女儿，我会在回家之后带她去一处熟悉的地方玩水，尽管她多少反抗，让她试着一个脚趾一个脚趾地浸到水里。教育的目的就是教孩子学会控制自己的恐惧，勇气终于会战胜娇气。
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