爱华网相关解答一：喝纯的鲜牛奶 也会上火吗？
会的啊。牛奶主要是蛋白质，蛋白质是亲水性物质，会导致你缺水而上火的。所以你喝了牛奶后最好补充水。
相关解答二：喝鲜牛奶会不会上火啊？
我朋友家是养奶牛的 我们家也天天喝刚挤出来的鲜奶 妈妈说 在加热的时候不要煮的温度太高 多煮一会 就是说80°保持20分钟 不会上火的！
相关解答三：喝鲜牛奶会上火吗
您好！
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质。
相关解答四：喝鲜牛奶会不会上火啊？
我朋友家是养奶牛的 我们家也天天喝刚挤出来的鲜奶 妈妈说 在加热的时候不要煮的温度太高 多煮一会 就是说80°保持20分钟 不会上火的！
相关解答五：鲜牛奶怎么喝不上火
从牛奶到包装成品的鲜牛奶，中间除经巴氏杀菌，牛奶的浓度因杀菌后水份蒸发有少量变浓，其不经过制作任何的，所以除去人体身体本身所带热性因素的影响外，一般喝牛奶中不会导致上火的。
至于要怎样喝才不上导致上火，可在喝牛奶的平时，组合一些凉些食物如性平或性凉的水果、饮料等，平时吃些清淡食物，不吃煎炒热毒食物，多吃蔬菜等便可避免上火现象，让牛奶营养充分得以吸收。
相关解答六：喝鲜牛奶会上火吗？
会 所以儿童喝牛奶时一般要添加蜂蜜
相关解答七：喝鲜牛奶上火吗？
每个人体质不一样 有的人喝鲜牛奶 羊奶就会上火
相关解答八：喝那种鲜牛奶不上火
蛋白质含量太高会上火。
相关解答九：鲜牛奶会导致上火吗？
我是养奶牛的 我天天喝刚挤出来的鲜奶 在加热的时候不要煮的温度太高 多煮一会 就是说80°保持20分钟 不会上火的！
相关解答十：鲜牛奶怎样喝才不容易上火?
好牛奶：纯牛奶和酸牛奶 （在超市能买到的，优于其他的液体奶）
然而添加了果味或是其他辅料的牛奶，在营养上都是与未加工的牛奶无法媲美的。
巴氏杀菌乳由于保存的营养成分较多，常被厂家叫做“鲜奶”。其实，杀菌时不管是低温还是高温，都会对牛奶的营养价值造成一定的影响，而真正的鲜奶应是没有经过加工的牛奶。
从品牌上讲：蒙牛，伊利，光明，完达山在液体奶中都是可以的。
其实牛奶和奶粉经过包装和运输等过程都不属于鲜奶了，牛奶比奶粉要鲜些，但它的成份没有奶粉全，它含的维生素和钙及其它微量原素可能不象奶粉在制作过程中添加的合理并能满足人的需要，如果是健康的成年人喝牛奶就可以，但我认为4岁以下的婴幼儿还是喝配方奶粉好，营养好，吸收好，对肠胃也好。要是身体不好的成年人或老人，可以根据自己的健康状况选择奶粉或是牛奶。至于用于美容还是将牛奶稀释后或与其它东西（如鸡蛋，蜂蜜）等配合使用更好。
喝奶的几个常见误区
乳饮料就是牛奶
有些人将乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料当作奶。其实，严格讲这些乳饮料不是乳制品，其主要原料是水和牛奶，它里面添加了水、糖或甜味剂、果汁、香精、有机酸等，营养价值低于牛奶，其蛋白质含量约为牛奶的三分之一。但因为它口味多样，儿童、青少年比较喜欢喝。所以，人们喝奶时要注意一下其产品的营养含量，很可能你喝的不是奶，而是乳饮料。
夏天不宜喝牛奶
有的人觉得，夏天气温高，而牛奶又属于热性的，人们夏天喝牛奶后就容易上火，其实不然。中医上讲，牛奶味甘、性平、有滋润肺胃、润肠通便、补气养血的作用，基本不会引起燥热。牛奶中含水分比较多，人们喝了以后，既可以补充水分，又可以补充营养，所以夏天喝牛奶是有益的。
喝牛奶应该加糖
有些人喜欢喝牛奶时加糖，我们说，喝奶加糖是可以的，但最好不要在高温下加，因为糖会与牛奶中的赖氨酸在高温情况下产生化学反应，产生一种新物质——果糖基氨基酸，不为人体吸收，反而有害人体健康。正确的方法是当牛奶冷的时候加糖，或是牛奶煮热后冷却到室温后再加。另外，加糖也不要太多，以5%-8%的比例比较合适。
每天用牛奶的11大好处
1牛奶中会有钾，可使动脉血管区在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半。
2可以阻止人体吸收食物中有毒的金属和镉。
3酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长。
4牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素－血清素的大且增长。
5牛奶中的碘、锌和邻础旨能大大提高大脑的工作效率
。
6牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤光滑和丰满。
7牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的80％，常喝牛奶不用再行补钙。
8牛奶中的镁使心脏和神经系统耐疲劳。
9牛奶中的锌能促使伤口更快地愈合。
10牛奶中的维生素B2可提高视。
11常饮牛奶可防止动脉硬化。
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