爱华网在职场中打拼的mm们总能找出一摞没时间减肥的理由，此文章专对于上班族减肥编写，只需要抽出午休的10分钟就可以完成一项瘦身运动呢。
一、抬腿运动：
仰卧在床上，将双腿抬起来紧贴靠在墙上，并与身体保持90度直角。可以使双腿膝盖微微弯曲，之后放松肌肉，像这样反复进行100～180次。
二、踏蹬运动：
仰卧在床上，学做蹬自行车的样子，将腿抬起蹬40次，起初速度可以慢一些，之后逐渐提速，个数也可增加。
上班族买车只有周末开 上班族偷闲只需10分钟
更多阅读
全款买车钱不够怎样贷款买车 移民朝鲜要多少钱
想买一辆10万左右的车，但手头只有3-4万，怎样圆有车梦？贷款买车如今越来越流行了，分享一下具体手续流程怎么办理。不是一定要有全款的钱才能买车，如今也要学会花未来的钱享受今天，分享聪明理财之道。全款买车钱不够怎样贷款买车——资金准
分期付款买车需要什么手续 车子分期付款怎么算
分期付款买车需要什么手续——简介现在买车的人非常的多，大多数有固定工作的上班族都选择分期付款买车，分期付款买车都需要什么手续呢？下面的经验里就和大家分享一下分期付款买车需要的手续。分期付款买车需要什么手续——方法/步骤
去北京买车被骗经历 如何防止北京买车被骗
详细内容 说说我去北京买车的遭遇，或许对你去买车有帮助我到了北京综合店，发现并不是网页上说的那么大，只有一间门头，大约20平方，员工只有5至7人，有一个女的接待我，叫付莹，说的挺好听，一直催我签单子，她在单子上列出所需开支：1． 车款，会比去4S店
住廉租房可以买车吗 租房住 买车开汽车消费出现新动态
最近在讨论性地调查这样一个问题：如果你是北京人，需要拥有住房，你筹集了用于购买50平米或者100平米住房的100万元或者200万元，你是买房不买车还是租房又买车？回答是敢买房，不敢买车。毕竟房子是安身立命之本。我和他们探讨：如果你有100万
新手买车建议 给开琴行的新手几点建议
问： 1、我看了一个店铺40000/年，共三层楼120平米，要是卖乐器能挣出房租吗？位置在小学对面。 2、我想进部分钢琴不知从什么地方进，大约几折或能否扑一部分货，等卖出后再付款。 3、我还向外带搞些培训业务，带没有经验，我