头发几天洗一次最健康 健康:从头髮辨健康

掉头髮证明肾脾虚弱,头髮变白是血虚的癥状……头髮中暗藏着许多健康密码。今天爱美网就来带你认识我们的头髮,告诉你头髮的功能、常见疾病,并分析各种头髮问题与我们身体健康的关系,让你学会从头髮看健康……
头髮是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头髮就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛髮;肾中精气是人体的根本,头髮的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩,天生头髮枯黄、细软,同时,走路、说话、站立、牙齿髮育都比同年龄孩子要迟缓,这种情况就属于肾气不足。
一、认识头部经络
头部的正中线走的是督脉;督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。
两个耳尖窝走向头顶的督脉,交匯点教百会穴。百会穴是诸阳之匯,人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交匯,所有的阳气都聚集在此。
胆经从外眼角沿着两侧走到足的第四脚趾。
二、与头髮相关的两条经络
发为肾之华,即头髮是肾的外现。肾主黑色,所以头髮黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。肾的一个主要功能是固摄,如果肾气收藏的能力特别强的话,头髮就不易脱落。
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头髮又与肝血有关,发为血之余。(头髮也有一个别名叫“血余”,是头髮的中药名称,血余炭可用来止血。)肝主生髮,头髮长短与肝血有关。
三、头髮的问题
(1)头髮白是血虚的表现,同时也是肾虚的表现。肾主黑,肾精充足,头髮就会乌黑有光泽;肾精不足,就会出现白髮。
(2)两鬓斑白,是少阳火飘的表现,就是胆经的火偏旺,敛不住了。
(3)黑白相杂的花白头髮,是胃肾两虚的变现。这种人的性格也如同头髮,一会儿一个注意,情绪不稳定,容易激动也容易消沉。
(4)掉头髮,是脾肾两虚造成的。中医认为,肝入脾,脾对应土,而肾对应水,土能克水,如果过食甘味的食物,就会抑制骨头的凝敛功能,就会头髮脱落。
(5)头顶脱髮,与肝经和脾胃相关。这种人的个性表现出无端思虑过多,思则气结、伤脾伤血。
(6)斑秃,民间叫“鬼剃头”,这个人的情志很有关系。如果过度焦虑或生大气,或者总打不开心结,都有可能造成斑秃。
(7)头皮屑多,是阴盛阳虚,导致虚火上炎的原因。就是指肾精不足敛不住虚火,上面的火太盛,精血就会慢慢减少,头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。
(8)头髮出油,是脾输布太过,土不生金,肺的肃降不够,营养只能在上面飘着。因此这个现象和脾、肺两脏有关。
(9)头髮为什么叫“烦恼丝”,生理上是火上头的意思。君子之人应积极进取,有追求烧攀比,就不烦恼。
四、头髮的功能:
1.生理功能
头髮能够保护头皮,减少和避免外来的机械性(如摔、碰、砸、打)和化学性(如酸、硷等)损伤,缓冲对头部的伤害;阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤;冬季保暖、夏季散热;经过头皮将有害重金属元素(如汞、砷等)排出体外;为皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路;另外,头髮不易腐烂,可长期保存。
2.修饰功能
一头浓密的头髮给人健康和活力的良好印象。女士长发低垂,传达一种温婉;短髮收束,表现一种干练和俊爽。男士修饰得恰到好处的一头浓髮,显得神采飞扬。
3.代表某种意义
传统文化中,头髮代表着一种礼仪,是礼貌、文明的象徵。在刑法刚刚设立的时候,髡刑是最严厉的刑罚之一,就是剃光犯人的头髮。古语云:身体髮肤受之父母,不可损伤。剃光犯人的头髮,就是警戒和提醒犯人,你是一个不行孝道的人,现在头髮没了,在牢里好好獃着思过,改正了错误,长出了头髮,才能重获自由。
还有一个我们都知道的励志髮型,就是清朝人的髮型,它是把四周的头髮都剃光,只留中间一点点,然后梳一根大辫子。这是什么含义呢?其实这就代表着清朝人的一种志向,叫做“削平四夷,定鼎中原”。就是把四周的敌人全都打败,雄霸中原。这是一种典型的通过髮型来表达志向的方式,所以清朝人的髮型堪称经典励志髮型。
五、从中医角度谈谈头髮粗细
气充则发坚,血盛则发浓。发的疏密、粗细、软硬及其生命力各不相同。除与遗传因素、头皮厚薄、皮肤健康状况、体质强弱等有关以外,还与其对营养吸收状况和头髮的保养有很大关系。
头髮的粗细不仅存在着个体差异,而且在同一个人的一生中也会发生变化。胚胎毛脱落,而头髮则继续生长且变得粗状;成年后的头髮则变得更粗壮,每根头髮的直径约在00.1毫米之间;上了年纪后,头髮由粗变细,这更多见男性型脱髮患者。
头髮的粗细还与种族有关,一般来说;黄色人种的头髮较白种人的粗,也较白种人不易秃髮。而营养、代谢等对头髮的色泽、曲直、粗细也有一定影响,蛋白质缺乏时,毛髮稀、细、干燥毛脆、无光泽、捲曲易脱。
六、头髮的疾病:
1、秃顶:
中医讲秃顶属于肾气发散过度。
2、头皮屑:
头皮屑的问题叫做阴盛阳虚。就是肾精敛不住虚火,虚火上炎,总在上面飘着,时间一长,头皮上的经血慢慢变得偏少,于是头皮就得不到滋润,产生了头皮屑。
3、头油多:
脾、肺之病。脾气输布太过,肺气下降功能就不够了,人体油脂往上飘,致使头出油。
4、发白与脱髮:
头髮黑不黑,是否润泽跟肾气相关。从中医的理论上来讲,秃顶属于肾气发散过度,肾气的过度耗散就意味着人的性慾会比较强。
有的人掉头髮只掉头顶的,这一是与前面提的肝血有关,同时还跟脾胃有关。这种人在平时的生活中无端思虑过多,而且常想些没有用的,思则气结,人想得多了就会把气机结住,这叫做思伤脾,同时还会伤血,于是就造成了头顶掉发。  

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