带鱼家常菜香健康食谱海鲜美食 难度:配菜(中级)时间:30-45分钟主料 带鱼 料酒 辅料 料酒 盐 葱、姜 大蒜 酱油 醋 糖 五香粉 水 制作步骤
1. 带鱼清洗干净,去掉内脏,加入少许料酒和盐腌制;

2. 葱姜切碎,大蒜切片;
3. 锅里放油,将带鱼下锅两面煎熟;
4. 然后在锅中放入葱姜蒜;
5. 加入一大勺酱油、一小勺醋、一小勺糖、一小勺五香粉、一大勺水焖制带鱼;
6. 直到锅中汤汁收紧,带鱼入味即可关火。
1. 带鱼清洗干净,去掉内脏,加入少许料酒和盐腌制;
2. 葱姜切碎,大蒜切片;
3. 锅里放油,将带鱼下锅两面煎熟;
4. 然后在锅中放入葱姜蒜;
5. 加入一大勺酱油、一小勺醋、一小勺糖、一小勺五香粉、一大勺水焖制带鱼;
6. 直到锅中汤汁收紧,带鱼入味即可关火。
糖醋带鱼的家常做法――简介北方的城市,海鲜的品种虽然没有南方那么丰富,但带鱼还是非常常见的一种,也最受欢迎,因为刺少又鲜美!最喜欢那种国产带鱼、舟山带鱼,不是很宽、但肉质细嫩又有弹性,不论干炸还是炖煮都极其的鲜美。带鱼富含优质蛋
 三杯带鱼的家常做法爱华阅读配图 三杯带鱼的做法: 【主料】带鱼1条 【辅料】花生油100克、食盐2克、面粉30克、可乐1/2杯、生抽1小杯、料酒1/2杯、八角1个、干辣椒3个、生姜1块、大葱1段 步骤: 1.准备好
带鱼的家常做法     红烧带鱼 制 作:1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。4.
  带鱼肉质细腻,没有泥腥味,不论鲜带鱼还是冻带鱼都易于加工并可于多种食材搭配,常见做法有清炖、清蒸、油炸、清蒸、红烧,也可以做干锅、火锅以及多重西式、日式料理。下面小编就给大家推荐一下糖醋带鱼的家常做法。 每100
材料: 主料:带鱼500克,调料:料酒5克,酱油8克,味精2克,椒盐3克,五香粉8克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,胡麻油3克,植物油30克 做法: 1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用; 2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌