爱华网3月21日是世界睡眠日，这次我们来关注下“呼噜娃”，别看他们鼾声阵阵，睡得又香又甜，其实他们根本没睡好。呼噜声和让人羡慕的睡姿是假象，就让医院耳鼻咽喉头颈外科的主任医师来为你一层层剥开真相吧。
正常睡眠VS异常睡眠
有些人的睡眠是少不了呼噜声的，只要一入睡立马鼾声四起。对于打呼噜，大家有这样的误区，会认为这代表着睡眠好，这可把它给“洗白”了。好的睡眠应该是安静舒坦、呼吸均匀、没有声响，如果你睡觉时张口呼吸、呼吸不均匀、呼吸停顿、睡眠不安、容易惊醒，就要找找原因了，这可是异常睡眠的表现。很多打呼噜的人在睡眠中都有呼吸暂停的问题，一下子气上不来，出现频繁憋气现象，甚至脸憋的通红。
孩子为什么会打呼?
儿童打鼾多为上呼吸道堵塞引起，鼻腔疾病如急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，腺样体肥大，扁桃体肥大这三类疾病会阻碍耳、鼻、咽器官的正常通气功能，患儿会鼻塞、呼吸不畅、张口呼吸，睡觉打呼噜，有时甚至一下子气上不来，出现频繁憋气。孩子鼾声如雷，家长可别把这当成是睡的香了，最好带孩子去耳鼻喉科排查下是哪方面的原因。
“呼噜娃”的烦恼
长不高
打呼噜并非睡得好，放任不管对孩子是有害无益的，孩子打呼噜，呼吸不畅，夜间缺氧，促生长激素分泌减少，影响长个子，时间长了就会比同龄孩子身形矮小。
损智力
不找到打呼噜的原因并及时治疗还会影响孩子的智力发育。患儿长期呼吸不畅、张口呼吸，容易大脑缺氧缺血，注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降，学习成绩也会受到影响。
伤颜值
打呼噜还会拉低孩子的颜值，让孩子从白天鹅变成丑小鸭。这是因为呼吸通道被堵塞后，孩子会张口用力呼吸，长此以往颌面骨发育异常：上嘴唇上翘、下嘴唇下坠、嘴唇变厚、牙齿不齐、高鼻梁变塌鼻梁、下巴变短、目光呆滞等。一般来说，孩子到了12岁颌面骨已发育成熟，如果不在这之前及早治疗，很难恢复到以前的容貌。
除此之外，小儿鼾症还容易引起咽部不适、刺激性咳嗽，中耳炎、鼻窦炎等，长期呼吸道阻塞还可能导致肺扩张换气不良，诱发肺源性心脏病。
小儿鼾症怎么治
急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等可使用鼻腔局部喷药、口服抗过敏药治疗，腺样体肥大和扁桃体肥大科手术切除。不少家长担心药物会影响孩子生长发育，切除了腺样体和扁桃体会让孩子抵抗力变差，手术中的麻醉对孩子大脑不好
对此，主任医师表示，目前没有研究发现使用治鼻炎的药物会影响孩子的身高、体重等，胸腺是人体最主要的免疫器官，4岁以后就已基本发育好，切除腺样体和扁桃体对孩子的免疫系统影响微乎其微。麻醉科主任尹宁说，目前麻醉技术已经比较成熟，手术中的麻醉也比较安全，一般麻醉不会对儿童智力有不良影响，对短期记忆力可能会有影响，但不影响长期记忆力和智力发育。3岁之前是人类大脑飞速发展的黄金时期，因此建议3岁以内的患儿可以择期手术的，可选择在孩子3岁后再手术，当然危及生命的急诊手术除外。因此，如果发现孩子孩子睡觉一直打呼噜，最好带去医院看看，查明病因后尽早治疗，以免影响生长发育。
延伸阅读：十三五时期100个重大专项 哪些跟医疗健康有关中国医疗卫生事业发展报告2015在汉发布张家界启动阳光医疗保障工程充实基层医疗“招聘环境牌”靠不住河北省首次出台医疗卫生服务体系规划医疗机构单独采购或难推行
