牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
1.熟牛肚一盘备用
2.葱姜红干椒切好备用
3.锅中倒入适量油放入葱姜红干椒爆香
4.倒入准备的牛肚
5.加入一点白酒去味
6.放入一勺辣豆瓣酱调味
7.加入适量水煮几分钟左右
8.烧牛肚的同时准备好蘑菇青椒和红椒切成丝
9.将蘑菇红椒和青椒蘑菇倒入锅中
10.烧开后加入适量盐
11.最后放入适量糖和鸡精调味
12.煮开后盛入碗中就可以享用了
菜谱小贴士：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
摘要： 西红柿牛腩汤做法分享！西红柿牛腩汤特点：牛腩性温，而西红柿却性偏寒，两者一起炖煮，恰恰起到了寒热中和的效果，所以体寒体热的人都适合吃这道菜。本文标签：牛肉的做法冬季食谱营养食谱咖喱的做法家常菜谱传统菜近期流感挺严重的，朋友们
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前几天做了红烧牛尾是用的牛尾比较粗的部位，今天继续上我的牛尾，用牛尾细的部位煲了牛尾山药汤，牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足。既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。此汤有强身健体，补髓提神，滋阴
主料：；肚丝(适量)辅料：；生姜末(适量)；葱丝(适量)厨具：煮锅1、备好原料。肚切丝，葱切丝，生姜切末。2、水开后加入肚丝煮，加生姜末，醋，撒入胡椒粉。3、倒入适量醋，加葱丝。
  牛尾萝卜汤的家常做法讲解教大家怎么用牛尾和白萝卜做一道老少皆宜的保健汤。牛尾益气血、强筋骨，萝卜消食健胃，除痰润肺，二者合一，暖中补虚，益气养血，味道清香。秋冬季节，人们最喜欢的就是一锅热汤，喝得人暖意融融，浑身舒服。而像
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