蚝油空心菜 蒜香蚝油空心菜 满口清香不留痕

  

  蒜蓉空心菜,腐乳空心菜,都是我们很常见的口味,偶然发现用豆豉和蚝油炒,味道也很好。空心菜的老嫩程度也会不同,买回来之后,一定用指甲掐一下头部的梗,如果太硬就切掉不要,否则炒出来感很差。空心菜切好后,梗和叶要分开放入锅里,先炒梗,再炒叶,如果同时下锅,梗炒熟了,叶都烂啦,反之,叶子炒的刚刚好,梗却还没熟呢。

 

  原料:空心菜500克 大蒜2瓣

  调料:豆豉 料酒2汤匙(30ml) 蚝油2汤匙(30ml)

蚝油空心菜 蒜香蚝油空心菜  满口清香不留痕

  1)豆豉放入盘中,加料酒泡软备用。大蒜切碎备用。

  2) 买回的空心菜,先用指甲掐一下头部,如果比较硬,不能轻易用指甲掐断,就用刀切掉过硬的部分。

  3)把空心菜洗净后,切成约5cm长的段,切的时候,记得把梗和叶子分开放。

  4)炒锅烧热倒入油,放入沥干的豆豉煸香,再放入一半的蒜碎炒香,然后先把空心菜的梗放入翻炒约20秒。

  5)待菜梗有点变软,马上放入菜叶和蚝油,迅速的翻炒10多下,使蚝油和菜炒匀,看到叶子变软就马上关火,

  

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