爱华网1. 将大蒜包去蒜皮，洗净用干屉布擦干
4. 在低温状态下，泡十多天就好了
小贴士窍门
1、大蒜最好用紫皮蒜，因为紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。
2、醋要用北方的米醋，米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠绿，口感酸辣适度，香气浓而微甜。那老醋熏醋泡过蒜色泽发黑，蒜瓣也不够绿，口感较差，尤其是熏醋，略带糊味，也许这正是它的特色，其实这只是习惯罢了，好吃不如爱吃嘛！
3、泡之前大蒜一定要保证表面是干的，没有水。
4、大蒜要找饱满的、无外伤的，去根不能完全去净。如果伤了蒜体，泡出来会变黄发黑。
腊八蒜变绿的原理：
腊八醋泡上，封好口后要放在相对低温的地方。因为低温是能打破大蒜休眠、激活蒜酶、发生绿变的条件。在色素形成过程中，γ－谷氨酰转肽酶是必不可少的。“腊八蒜”绿色素的形成与洋葱红变具有一定的相似性，烯丙基与丙烯基硫氧化物同时存在时，就发生绿变，存在丙烯基硫氧化物，不存在烯丙基硫氧化物时，就发生红变。
腊八蒜的来历与用途：
腊八蒜除了吃还有一个更重要滴实用价值哈。因为“蒜”与“算”是同音，所以腊八蒜是催债人的提示，北京有句老话说：“腊八粥、腊八蒜，放账的送信儿，欠债的还钱”进入腊月，年关将至，做生意的也都要清算一下收支，算算账，准备过年。这个时候不管是欠别人的，还是别人欠的，也都该了解一下了。可中国人总是讲面子的，快过年了，总不能到人家家里大喊：“欠债还钱啊！”于是，收债的就会泡上一些腊八蒜送人，欠债的收到了自然心照不宣：“年关了，一年的债务该清算清算了。”“蒜”与“算”同音，用腊八蒜当作催债提示，倒也算是难得的苦心。
嘿嘿...沙发噢！
@娜娜 太好啦~~~~绝对给娜娜准备个软软滴大沙发：）
快腊八了，长见识了，正要做呢
原来有如此深的含义啊。。。学习了！
学习了，支持你！
营养师点评国家二级公共营养师
腊八蒜，清脆可口，非常适合夏天这种天气，食欲不好，来一头蒜，增进食欲，蒜具有很强的杀菌作用，它还可以 降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作。腊八蒜里含有的醋可以增进维生素c更好的吸收，简单又好吃的腊八...(展开)
