爱华网一、五谷糙米粥
原料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆、白糖。做法：1、将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净，分别用冷水浸泡2～3个小时，捞出沥干水分。2、 锅中加入约2000毫升冷水，将所有糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆下入，先用旺火烧沸，然后致小火煮45分钟，边煮边搅拌。
二：绿豆粥
原料：稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。白砂糖(20克) 花生。做法：1、将大米用清水淘净.绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中,加清水1750克左右，旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花,粥汤稠浓即成.冷却后，加冰糖拌和食用。3、待粥软烂后，熄火，加白糖调味，继续焖煮5分钟，即可盛起食用。
三：燕麦粥
原料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克、豆浆250克、白砂糖30克。做法：1、燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;2、冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;3、将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸;4、然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。
四：薏米红豆粥
原料：红豆200g、薏米150g、年糕250g(或者用小汤圆代替)冰糖50g。做法：1、准备以上食材和调料。2、将离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。3、烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅。4、放入外锅后，还能继续煮能持续沸腾30分钟，保温8个小时呢。5、盖好外锅盖，让他自己熟吧。6、40分钟后就可以开锅吃了。
