晃打是指在实战对抗中，当对手向我进攻时，我通过准确的判断，利用侧、转、俯、潜、闪等快速、灵活、巧妙的身法晃动变化，突然避开对手，不直接与其接触而使其拳、脚、肘、膝等进攻动作落空，而后采取相应手段将对手制服的一种攻防技术和战术。
在实战对敌格斗中如果能够成功地运用晃打技术，不仅能够有效地保护自己，避开对手的进攻，使自己转危为安，而且能使自己处于有利于进攻的位置，使对手感到无从下手，“旧力刚过，新力来至”——我国武术所推崇的攻击时机。
散手连环击法是散打技击中的高级技法，深受散打爱好者的喜爱。连环击法就是用一种和两种以上的击打方法，连续攻击对方，连环击法是在熟练掌握单招的基础上升华而成的。连击法虽然以各种踢、打、摔、拿技法组合起来，但它与武术套路不同，多以两招、三招击法为主，练熟后在实战中应根据场上的情况随意变化。在击打的方法上要掌握好进攻的节奏。讲求轻重缓急，长短、虚实并用，势势相承，变化无穷。
在连击中多数以两次连击为主，第一次进攻为第二次进攻服务。有一些招法是攻击对方裆部、颈部的，有些是擒拿对手要穴的，在散打比赛中不允许使用，但在对敌斗争可以发挥出奇效。
封面《汽车驾驶技巧与禁忌》知识用书由新浪汽车频道与机械工业出版社联合推出。本书内容包括：汽车驾驶基本操作技巧与禁忌、特殊路段和复杂条件下的驾驶技巧与禁忌以及高速公路驾驶技巧与禁忌。
太极图，据说是宋朝道士陈抟所传出，原叫《无极图》。陈抟是五代至宋初的一位道士，相传对内丹术和易学都有很深造诣。据史书记载，陈抟曾将《先天图》、《太极图》以及《河图》、《洛书》传给其学生种放，种放以之分别传穆修、李溉等人，后来穆
杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳，具有姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重的特点。在练习方法上突出整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性，动作简洁，练法简易，没有明显发力，纵跳动作，易学易
随着市场经济的发展以及竞争的日益激烈，在许多行业，营销能力已成为决定企业命运的关键因素。但是，从中国企业的营销实践来看，许多企业并没有真正理解营销工作的本质，仍然乐此不彼地停留在杂乱无章的“花招”上。中国企业的营销，对“
  六招式增高瑜伽动作，瑜伽有很多养生功效，不仅养生保健、减肥塑形，还有增高的奇效哦，所以想要再次张高点的人可以来学学以下这六招式增高瑜伽动作，可以轻松助你长高哦! 1、仰卧扭转 仰卧，腿部撑直，双手抱住头部后方，右腿伸
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