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作者：清渠主编 出版日期：2009 页数：331 内容提要 本书从百姓生活的衣食住行谈起，基本上涵盖了当今社会日常生活的方方面面：大到养生保健，小至油盐酱醋；从人们最简单平常的如何喝水，到美容瘦身；从教您如何搭配穿衣，到老年的健康养身；从购物选菜，到烹饪美食家宴……点点滴滴，娓娓道来。本书对居家生活的方方面面均关怀备至、细致入微，如拂面的春风、滋润的春雨，给您的生活出点子、当参谋，助您的日常生活更惬意、更舒心、更丰富多彩！我们希望本书能够成为您通往健康生活的桥梁，只有您满意了，我们的这座“桥梁”才有它存在的意义。 显示全部目录 章节目录 第1篇 衣、食、住、行第1章 买衣服小窍门 第2章 穿衣小窍门 第2篇 护发、驻颜与美体第25章 护发有法 第26章 驻颜有招 第3篇 养生保健第28章 四季养生 第29章 运动健身 第4篇 日常用品百事通第34章 居家节约小窍门 第35章 厨卫家电一点通
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两年前开始针对1万279名年龄介于4到7岁的新加坡小孩展开调查，初步结果发现，有28%的小孩睡觉时会打鼾。 其中6%几乎每个晚上都打鼾，这当中约1%到2%的小孩可能患上阻塞性睡眠窒息症。 这项调查还显示，如果孩子肥胖，睡觉时经常打鼾的几率是
晚上睡觉打鼾怎么办――简介打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。专家指出，患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗
在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。有什么偏方治打呼噜――鼾症
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。 中国鼾症网专家说，
怎样可以不打呼噜――简介人为什么会打呼噜，是因为打呼噜的人他的气道比正常的人要狭窄的多，在白天患者处于清醒的时候，咽喉部位的肌肉戴畅性的收缩使得气道保持开放的状态，不会出现堵塞的情况。但是当夜晚睡觉的时候，患者的神经兴奋性下
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