
炝拌西芹
]【做法】
1.西芹撕去老筋,切成菱形块;彩椒和白萝卜切成丁
2.西芹和彩椒一起入锅飞水
3.干辣椒切短节,和花椒、蒜泥一起入碗,泼热油
4.西芹、彩椒、白萝卜、花生米装碗,淋上油泼辣椒,加盐等调味品,撒熟白芝麻,拌匀即可。
(具体做法请参看颜色晓的做法图)
大功告成!
定妆照特写,绝对五彩缤纷,诱人口水
西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。西芹性凉、味甘,还含有芳香油、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解
如何吃苦瓜减肥瘦身――简介苦瓜减肥这绝对称得上大家十分喜爱的减肥方法,这是一种健康的瘦身方法,如何吃苦瓜减肥瘦身效果最好呢?下面就跟随小编一起来看看吧!如何吃苦瓜减肥瘦身――方法/步骤如何吃苦瓜减肥瘦身 1、 1.苦瓜中岁寒
材料:西芹去皮,切丝,我做饭很讲究的,有人就不去皮,我就要去,吃起来感觉不一样,皮一去,高级感就上来了。鸡肉切粗丝,不要太细,因为本身肉就嫩,细了就断了,然后把肉上浆,蒜丝,辣椒丝也必不可少。在干这些的同时,烧一锅水。 水开后,
配料: 四川腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。 西芹百合草莓炒腊肉的特色:口味感鲜、色泽鲜艳,草莓可用菠萝等水果代替,味道略有不同。 如何做西芹百合草莓炒腊肉: 1、腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣开洗净,草莓切成片
 粗粮糯米烧麦如何做爱华阅读配图 粗粮糯米烧麦的原材料 糯米200g,糙米100g,红薏米100g,虾皮少量,紫菜碎、三文鱼松、胡椒粉、葱花等适量 粗粮糯米烧麦的制作方法 1、备材料,糙米,红薏米提前泡透; 2、在电饭煲