爱华网一、玉米有转基因抗虫品种。但是我国种植的玉米也不全是转基因品种，建议大家选购时看清配料表中是否为转基因玉米。
二、棉花是转基因作物，因为棉花的病虫害特别严重，经过转基因技术培育出抗虫棉，农业部已经明确指出已批准的转基因作物有棉花。
三、黄金大米是转基因产品，美国先正达公司研制的转基因大米，曾在我国湖南学校进行推广，其不同于普通大米的主要功能是含有胡萝卜素，胡萝卜素在人体内会转化为维生素A，从而可以通过食用金大米来预防维生素A缺乏症。因为这种米外观为黄色，就被形象地称为“黄金大米”。后国内认定黄金大米是未经报批非法流入我国的转基因食品。
四、木瓜是转基因作物，为了解决木瓜环斑病毒带来的木瓜产量下降问题研制的新型产品，初产于美国，现已进口至我国，农业部已经明确指出已批准的转基因作物有木瓜。
五、添加木瓜的大果粒酸奶属于转基因产品，我国食用的木瓜是番木瓜，没有丰胸的作用。女性乳房发育与雌性激素有关，而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌性激素生长的作用。特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，长期大量食用，会使体内包括乳房的脂肪减少，乳房变小。
六、转基因大豆，美国及南美广泛种植转基因大豆并出口我国，建议大家选购时看清配料表中是否为转基因大豆。
七、部分豆制品是转基因，进口转基因大豆制成品，建议大家选购时看清配料表中是否为转基因大豆。
八、部分食用油（花生油除外）含有转基因大豆油和菜籽油，购买时请看清楚配料表是否含有转基因大豆和菜籽。
九、圣女果不是转基因产品，圣女果有多个品种，都是杂交培育的结果。
十、紫薯不是转基因食品，红军当年在井冈山时吃的红军饭中就有紫薯，无论是国产紫薯还是越南进口的小紫薯都不是转基因的。
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参考资料：
[1] 农业部最新转基因农作物数据.央视20160413
[2] 杨月欣,中国食物成分表[M].北京医科大学出版社
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作者信息：张光成 国家二级公共营养师 中国营养学会会员
