日常生活中一些常见的食物对我们的身体好处非常多，两种食材的搭配能够起到更加保健的作用，不同食物之间还具有营养的互补性，如果食物搭配得好保健功效会加倍，今天就为大家揭秘四对食物的黄金搭档。
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1、绿茶+柠檬：护心抗癌。
绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。
2、牛肉+胡萝卜：提高免疫力。
胡萝卜中富含的胡萝卜素具有预防和消除感染作用。然而离开微量元素锌，胡萝卜素就无法输送至身体其他组织，导致其无法被人体吸收利用。牛肉中富含锌，跟胡萝卜搭配，能更好地提高免疫力。
3、菠菜+坚果：保护视力。
吃莴苣、菠菜和胡萝卜等凉拌菜时，加入鳄梨可以使人体对α胡萝卜素、β胡萝卜素及叶黄素的吸收率分别增加8.3倍、13.6倍和4.3倍。而这3种营养素均有益眼睛健康。鳄梨也可用坚果替代。
4、咖喱+黑胡椒：增强记忆力。
咖喱(姜黄根粉)有助于抗击癌症、糖尿病和认知障碍症等多种疾病。研究发现，黑胡椒可使人体对咖喱中的活性物质姜黄素的吸收效率提高20倍。因此建议两者搭配食用。
1.为了等你，我错过了等我的人。2.生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。3.有些人，看清了，也就看轻了。4.天长地久，根本没有。海枯石烂，纯属扯淡。5.如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。6.离不开是依赖、离开后是无奈。
人生就像一部电影，每个人都是主角，每个人又都是配角，悲欢离合，喜怒哀乐是能若此深刻的体会。有时笑，有时哭。电影的时长一般是一个多小时，而自己人生的这部电影却是一生……不经意间，上半场就过去了，而后半场还在自己手中，一点一滴都在继续中
Life was like a box of chocolates, you never knowwhat you’re gonna get. (生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料)——阿甘正传生活中来来往往，人潮涌动。很多事儿会发生，会出现。其中，很多事情发生的顺理成章，我们觉得生活或许就
系列专题：《女人一生要做的50件事》熟悉的地方，不会再有令你眼睛一亮的风景；一成不变的日子里，不会再有令人感动的风物扑面而来；琐细的生活中，心底的激情已找不到燃点。正如古代西方哲学家圣奥古斯丁曾说过的："世界就像一本书，不去旅行的人
（1）生活是一杯苦咖啡，饮尽，到最后才能尝出它的香醇。岁月悠悠，转眼之间，我们告别了冬日的寒冷，春天的温暖依旧，看自然的纯美淡雅留于心间的总是那份不褪色的记忆。这里的初春没有往日的寒冷，花在，叶在，流动的气体在。望泪水带走的是想家的忆
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