冰解黄花鱼怎么做好吃 黄鱼怎么做比较好吃

  黄鱼对人体有很好的补益作用,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。下面爱华网小编跟你分享一下黄鱼怎么做比较好吃?

  一、香醋焖黄鱼的好吃做法

  材料

  尖嘴黄花鱼两条,葱,姜,蒜,糖,醋,老抽,盐

  做法

  1.黄鱼洗净去腮、去内脏、去黑色腹膜,擦干水分备用(水分一定要擦干哦,要不溅油) 。

  2.净锅入底油,七成热,中火将鱼两面煎透,鱼头部分也一定要煎到。

  3.煎鱼至油温最高时先加入米醋两大勺(鱼身锅底洒均匀),这个过程会有点溅油,带上套袖等保护措施,但是不要盖盖子,要靠醋的蒸发,带走鱼的腥味。

  4.加葱段、姜、蒜片少许,再加一汤勺老抽(老抽颜色重,不要放多)、一小勺白糖、盐2克、味精少许。最后倒入小半碗热水(水以刚刚浸过大半个鱼身为宜),大火烧开,转文火炖10-15分钟收浓汤汁即可。

  小诀窍

  要点1:煎鱼的时候一定要把鱼头煎至金黄,并且少翻身,鱼身两边各煎一遍即可。 要点2:米醋一定要在油温最高的时候作为第一味调料下锅,否则鱼就会有腥味。有了米醋和白糖调味,不用放绍酒也是鱼香四溢,风味独特。

  二、茄香黄鱼煲的好吃做法

  材料

  小黄鱼3条约300克,茄子150克,日本豆腐2支,青、红椒各10克,葱段、姜片、蒜片各5克,干辣椒1克,香菜5克。调料盐、味精各5克,糖50克,醋5克,料酒10克,辣妹子辣椒酱10克,吉士粉50克,色拉油500克,高汤250克,香油2克。

  做法

  1、将小黄鱼去内脏处理干净后剖成两半放盐、味精、料酒腌5分钟后,用清水冲一下,拍上吉士粉备用。茄子去皮切成滚刀块,日本豆腐从中间切断并改刀,每段纵切成4小条。

  2、锅上火入色拉油烧至六成热,下入茄子块滑油2分钟捞出放入小沙锅的最底层,再将拍粉后的小黄鱼下入油锅中小火炸3分钟左右捞出摆放在茄子上面,最后将日本豆腐条入七成油中小火炸1分钟捞出,整齐摆放在黄鱼上面。

  3、取炒锅下色拉油10克,烧至七成热后,加入辣椒酱、葱段、姜片、蒜片、干辣椒大火略煸炒出香气,加入高汤250克,放盐、味精、糖、醋调味后倒入青、红椒丁略翻炒,起锅倒入摆好主料的沙锅中,然后把沙锅移至炉火上小火炖3-5分钟再放香菜、淋上香油,加盖,待沙锅盖上的出气眼冒出香气即可上桌。

  三、红烧黄鱼豆腐的好吃做法

  菜谱简介

  小黄鱼含有丰富的蛋白质等多种营养成分,还具有相当高的药用价值,

  如:鱼鳔具有润肺、健脾、补气血的功效;胆能清热解毒、平肝、降血脂等。

  材料

  小黄鱼1条,豆腐1块,油、葱姜、盐、酱油、郫县豆瓣酱、料酒、鸡精适量。

  做法

  1、黄鱼去鳞内脏洗净,豆腐切块过水去豆腥味。

  2、起锅热油爆香葱姜和郫县豆瓣酱,略煎黄鱼。

  3、放1碗水、料酒、酱油和豆腐焖煮10分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。

  四、清蒸黄鱼的好吃做法

  材料

  主料:黄鱼一条约一斤。

冰解黄花鱼怎么做好吃 黄鱼怎么做比较好吃

  做法

  1。黄鱼洗净去鳞去内脏;周身抹上细盐,腌渍片刻;

  2。在大盘子里抹上一层油,放入黄鱼;铺上葱姜丝,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸鱼豉油;

  3。入锅蒸约10分钟;取出即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4139971/925431388.html

更多阅读

黄鱼多少钱一斤 黄鱼怎么做好吃

黄鱼怎么做好吃红烧黄鱼的做法1.撕铁皮:可用刀先划一个小口,再用手撕开。下面的图片,难看一些,我实在不想发,但怕说不清楚2.不开膛:将鱼鳃等处理干净,再用剪刀,在鱼的肛门处,剪一个1厘米长的小口子,使鱼的肠子剪断。再用一双筷子,从鱼嘴

冷冻大黄鱼怎么做好吃 大黄花鱼怎么做好吃-酱香大黄花

大黄花鱼怎么做好吃-酱香大黄花――简介家里经常吃小黄花鱼,因为觉得海鱼更放心一些,在超市看到这新鲜的大黄花鱼,就买了一条回来,简单的用酱焖了。黄花鱼肉质鲜嫩而且刺少,吃起来又香又方便。大黄花鱼怎么做好吃-酱香大黄花――食材大

冷冻大黄鱼怎么做好吃 大黄花鱼怎么做好吃

大黄花鱼怎么做好吃――简介只要是鱼,尤其是黄鱼,不管大小,我家的孩子们都喜欢,尤其喜欢干烧的。黄鱼也是我不讨厌的海鱼之一,比如平鱼我就很讨厌,腥味太重。每次吃完这道菜,优优总是抱怨:妈妈,汤为什么就不能多点啊?汤拌饭里真香,我一下子就吃

清蒸黄花鱼怎么做 清蒸黄花鱼怎么做比较好吃

  黄鱼的肉质鲜嫩,适合清蒸,如果用油煎的话,油量需多一些,以免将黄鱼肉煎散,煎的时间也不宜过长。下面爱华网小编跟你分享一下清蒸黄花鱼怎么做比较好吃?  清蒸黄花鱼的好吃做法1、  材料  主要材料:黄花鱼  其他配料:姜

小黄花鱼的家常做法 黄花鱼怎么做好吃

  黄花鱼也被称为石首鱼,营养丰富,具有健身美容的功效。大家知道黄花鱼怎么做好吃吗?大家跟着爱华网小编一起来看看吧!  糖醋黄花鱼的做法  材料:黄花鱼、油、盐、姜葱、料酒、生抽、醋  做法:  1、取适量的姜片和葱,

声明:《冰解黄花鱼怎么做好吃 黄鱼怎么做比较好吃》为网友笙歌欢颜分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除