爱华网孕妇的胃是难以捉摸的，从泡菜到巧克力都可能变为她们的挚爱。据英国《每日邮报》2月1日报道，最新医学研究显示，巧克力对孕妇好处多多，巧克力可以改善胎盘功能，促进胎儿生长，还能有效降低患妊娠并发症的风险。
对许多女性来说，怀孕是一段欲望膨胀的过程，准妈妈们不仅爱吃酸辣的重口味食物，也爱吃咸点心和巧克力。
好消息是，爱吃巧克力的妈妈们可以继续放心大胆的吃了，魁北克拉瓦尔大学的科学家最新研究表明，巧克力可以促进胎儿生长，改善胎盘功能，降低子痫前期的患病风险。
之前的研究确定了巧克力的积极作用，但对黄烷醇的功效不太确定。这次研究随机抽取了129名妊娠11-14周的健康女性，被分为两组，分别食用高黄烷醇的巧克力和低黄烷醇的巧克力。
连续12周，她们每天都要坚持食用30克巧克力直到生产。研究团队通过多普勒光谱标记出她们血液循环的速度，以及胎儿的血液循环。
研究发现，妊娠期，两组孕妇的血压数据及胎盘胎儿重量都没有太大的差别，孕妇们的身体状况都表现得非常不错。魁北克拉瓦尔大学的主要研究院伊曼纽尔·比约德博士说：“这项研究表明，巧克力对胎盘和胎儿的发育有积极影响，与黄烷醇含量没有直接关系。”
1、缓解腹泻
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
2、缓解压力
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
3、预防感冒
英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
4、平稳血糖
据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
5、预防中风
美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3。5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。
6、降低血压
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
