预产期发生宫缩怎么办发生宫缩怎么办-爱华网

　　宫缩虽然来势汹汹，但也不是没有应对与缓解的策略，正确处理宫缩的话，会减轻宫缩带来的疼痛，加快分娩的形成。

　　第一，平卧，闭目，以鼻深呼吸;

　　第二，以口深呼吸放松腹部;

　　第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

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 　　不止一位妈妈表示过，看到胎监有宫缩就会感觉莫名的忧虑和紧张。其实，妈妈们无需为此感到紧张，作为准妈妈们，你们更需要有一个良好的心态来对待宫缩。为此，妈妈网百科将给您提一些适当建议。　　如果只是不规则的宫缩，宫缩要

　　宫缩有什么感觉　　如果你是第一次怀孕，而且是怀孕初期，你可能还不知道什么是宫缩频繁?以下文字可以作为孕妈咪参考：平时子宫摸起来软软的，当宫缩严重而频繁时，子宫就会变硬，会有腹部紧绷的感觉，甚至会痛。　　容易宫缩频繁的准妈妈

孕妇遭遇春梦怎么办爱华阅读配图　　不少妈妈对于怀孕后的变化都感到有些苦恼，有的变化甚至会让准妈妈们难以启齿，比如孕期“春梦”频频。孕妈们既羞愧难言，同时也担心“春梦”做太多可能会影响到胎宝宝健康。那么，孕妇遭遇春梦怎么

 　　宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很

 　　准妈妈怀孕十月终于要迎来小宝宝的降临，心中不免兴奋不已，但是到了预产期往往伴有疼痛的宫缩困扰着准妈妈。开始宫缩的疼痛有的孕妇是在腹部，有的孕妇感觉在腰部，这时候孕妇千万别被阵痛吓住，其实不强烈的宫缩可以没有感觉或