卵巢对女性的重要性不言而喻,卵巢的健康也关乎着女性的年轻美丽,而我们的身体会随着年龄而老化，卵巢当然也无可避免地会随之老化…真是个悲伤的故事！但是，我们能做些什么，来让卵巢的年轻保持得更久一点呢？下面欣生月子中心就为大家介绍一下让卵巢保持年轻的几个方面吧！
1：经期多补铁
经血会带走大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，可以让卵子更健康。
2：保持良好的情绪
适当缓解压力，劳逸结合，不要过......
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