这是一道很普通的家常菜，大家可以根据下面的方法尝试一下。
海带拌腐竹原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。
海带拌腐竹制作方法：
1.腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。
2.海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细丝，熟瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。
3.将各种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时加入全部调料，拌匀即食。
海带拌腐竹的功效：海带含有丰富的钙质，经常食用能帮助宝宝补充钙质。
大家注意在给宝宝吃之前一定要充分做熟之后才可以哦。
(责任编辑：admin)
家常凉拌菜：凉拌鸡丝的做法 家常凉拌菜：蜜汁樱桃萝卜的做法 家常凉拌菜：糖醋花生米的做法家常凉拌菜：酸辣凤爪的做法 家常凉拌菜：肉皮冻的做法 家常凉拌菜：油泼黄瓜腐竹的做法家常凉拌菜：麻辣花生凉拌豆腐的做法 家常凉拌菜：凉拌三色丝的做
夏季凉拌菜之爽口西芹的做法 夏季凉拌菜之凉拌油豆腐的做法 夏季凉拌菜之绿豆芽拌海带的做法夏季凉拌菜之凉拌菠菜的做法 夏季凉拌菜之凉拌白菜胡萝卜丝 夏季凉拌菜之凉拌茄丝的做法夏季凉拌菜之凉拌粉皮的做法 夏季凉拌菜之凉拌鸡
  70种凉拌菜的做法，吃货快收藏! 1、拌葱头 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、
  夏天自然少不了凉拌菜，凉拌菜爽口、清脆美味，深受众多人的喜爱，有些人担心在外面吃的凉拌不卫生，其实可以自己动手做，一起来看看5种家常凉拌菜的做法，完全可以两分钟搞定。 家常凉菜做法 五彩凉拌菜 食材：胡萝卜、紫甘
 凉拌菜的做法有哪些爱华阅读配图 1、凉拌黄瓜 黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉，具有除热、利水、解毒的功效。黄
爱华网